慢性胃炎「三分治七分養」

慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。常見的慢性胃炎的癥狀有上腹部不適、隱痛，打嗝、噁心、泛酸、嘔吐等。慢性胃炎如果不及時治療，就會引起反復出血、便秘、腹瀉，甚至更嚴重的胃病、胃癌等，影響我們的日常生活。

慢性胃炎的發病很多時候是與飲食習慣有著密切關係的，慢性胃炎是指由不同病因所引起的胃黏膜慢性炎症，在臨床上最常見的是慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，主要表現為中上腹疼痛，多為隱痛，常為飯後痛，因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起癥狀或使癥狀加重。上腹飽脹，患者進少量食物，甚至空腹時，都覺上腹飽脹。偶爾伴有燒心、噁心、嘔吐、食欲不振、乏力等。而且該病程緩慢，經常反覆發作而很難治癒。

美國最新醫學研究表明：慢性胃腸病久治不愈的原因是，傳統胃腸藥物和抗生素只能暫時調解胃腸功能，代價是破壞胃腸道微生態平衡大量殺死益生菌。破壞胃腸道正常菌膜保護層，使胃腸道消化、吸收、排毒功能受到嚴重損害。

有害菌（幽門螺桿菌）早期會造成胃腸道黏膜發生炎症改變有害菌釋放過敏因子引起胃腸道過敏反應，然後引起胃腸道過敏反應，出現胃腸道息肉。

有害菌繼續破壞胃腸道吞噬、啃咬胃腸道黏膜造成胃腸道潰瘍發生，嚴重者會出現消化道出血、穿孔等嚴重病發症。

到了有害菌破壞胃腸道黏膜的晚期，由於有害菌在胃腸潰瘍部位釋放強烈的毒素會誘發胃腸道癌症。

傳統胃腸藥物及抗菌素會不僅破壞胃腸道菌群平衡，還會破壞腸道免疫器官，導致人體免疫力極具下降，這樣可能會加重胃腸道疾病。

針對一些不良的生活習慣，每天可以補充一點益生菌來幫助預防慢性胃炎。經研究表明，益生菌能夠緩解不同程度的胃腸道疾病。益生菌的代謝產物可以調節免疫反應，起到抗潰瘍的活性作用。

益生菌與傳統腸胃藥有一個重大區別，傳統腸胃藥破壞腸道菌群破壞，而益生菌維護腸道菌群健全和平衡：

益生菌能恢復胃腸道生態平衡修復受損的腸道菌膜，修復受損的腸道免疫器官；

益生菌能夠修補胃腸道受損的黏膜消除黏膜炎症；

修復被有害菌吞噬、啃咬而造成的胃腸道黏膜潰瘍並去除胃腸道息肉，對抗有害菌釋放的過敏因子。

所以，如果你想真真正正治療腸胃病，有益菌是重要和必要的，因為只有益生菌才能培養你腸胃健康的內環境，維護腸道菌群平衡！

益生菌可以重建腸胃微生態系統，維持腸道正常菌群，調整微生態失衡。益生菌活著進入腸道內，並在腸道生長 代謝可以促進腸道內菌群正常化，抑製腸道腐敗物質生長。一部分益生菌在胃壁的定植能排除幽門螺桿菌的粘附，另一方面，益生菌生長繁殖產生的有機酸能抑製幽門螺桿菌生長。

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