孕期護膚注意4個細節，產後想不美都難

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幫媽我的朋友圈最近被一則小影片刷屏了。一位即將進入產房的準媽在病房護膚化妝。愛美是女人的天性，但這位媽媽是在用生命美麗啊。在懷孕的特殊時期也不忘把自己打扮的美美的，幫媽心裡是大大地佩服，想當年，幫媽懷孕那會，純素顏逛大街。回想起當時的自己，黑歷史啊。孕期能否使用護膚品，社會上充斥著2種聲音，贊同與反對。雙方婆說婆有理，媳說媳有理。那麼，孕期究竟能不能用護膚品呢？幫媽在這裡說上一兩點。

孕婦可以使用護膚品嗎?

懷孕後，新陳代謝使得孕媽的皮膚老化嚴重，如皮膚乾燥粗糙、妊娠紋逐漸出現。這時，可以使用護膚品，但一定要選購孕婦專用的相關產品。

孕期，孕媽咪的內分泌變化異常從而導致皮膚變得比較敏感，容易對一些添加香料或化學物質的護膚品過敏。

所以，為了寶寶及自身的健康，孕媽前期可做一些清潔、保濕、防曬等基礎護理。美白或抗衰老護理可以放到寶寶出生以後在做。

孕期可以使用嬰兒護膚品嗎？

嬰幼兒護膚品雖然溫和無刺激，但這些護膚品是針對寶寶設計的，隻對寶寶皮膚有效，根本不能滿足孕期時女性的皮膚要求。換句話說，就算用了再多的嬰幼兒護膚產品，也只是白花錢！

孕期護膚做到這幾點，孕媽咪依舊魅力無邊

1、保濕補水

孕媽咪需要每天補充充足的水分，來解決肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後、晚上臨睡前，注意塗抹保濕水或保濕面霜，以保證皮膚水嫩。如果在不通風的室內，可在室內視窗處放一個加濕器或一盆水，來增加空氣的濕度。

2、選擇刺激性小的沐浴露

由於準媽咪的肌膚不能受過多刺激，洗澡時要選擇刺激性小的沐浴露，也要注意輕揉慢搓。也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。

3、多吃新鮮水果和蔬菜

孕期皮膚乾燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善孕媽咪乾燥的膚質。

水果中含有人體所需的多種維生素，既能為孕媽補充營養，又對皮膚有好處。

4、孕期盡量不用化妝品

市面上銷售的化妝產品大多含有鉛、汞成分，長期塗抹會對寶寶產生不良影響。

如果孕期不好好呵護皮膚，皮膚很可能會不再光滑細嫩。所以孕婦護膚品應以安全溫和為前提，刺激性一定要小。最好選用純天然成分含量較多的產品。特別是敏感性肌膚的孕媽，在產品的選擇上要更加留心。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

（本文來自：百度寶寶知道 孕嬰幫）

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