在家吃午餐，富含膳食纖維，全家吃的很「幸福」

天目湖大魚頭：魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。有助於增強男性性功能，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。假如您的家裡有熱愛美食的人，可以點點關注，畢竟食物是用來分享的，所以你覺得這道菜怎麼樣？

醬豬腳：醬豬腳色澤金黃光亮，軟爛香濃，味道鮮美，營養滋補。具有補血、通乳、托瘡之功效。分享了這麼多，無非是想與大家共享菜肴罷了，各位「吃客」們看完後想不想嘗嘗呢？

扒燒黃魚：黃魚，有大小黃魚之分，又名黃花魚。如果您的家裡有愛吃美食的，可以點點關注，畢竟美味是用來分享的，所以你覺得這道菜怎麼樣？

牛仔排配味菜∶牛仔雞是一道傳統小吃，屬於粵菜系惠州菜。吃牛仔雞決不能斯文。用鹽和調料火局得好好的雞被分成幾大塊端上桌來，食客帶上手套，拿起一塊，就盡情地嚼才行。牛仔雞的味道與惠州名菜鹽焗雞有些相似，但汁水更多更濃，香噴噴的很可口。如果您的周圍有孩子，可以點點關注，畢竟食物是用來分享的，所以你喜歡這道菜嗎？

綜合串烤：綜合串烤是一種燒烤，非常好吃，很適合夏天的適合吃。再分享一句話，享受美食才能熱愛生活，所以這道菜肴，你願意分享給自己的朋友嗎？

海鮮納豆∶是由黃豆通過納豆菌（枯草桿菌）發酵製成豆製品，更重要的是發酵過程產生了多種生理活性物質，和海鮮同時吃的話，非常的不錯哦。其實，熱愛美食的人更懂得享受生活，對於這道佳肴，你願意分享給自己的朋友嗎？