護膚丨眼部保養攻略，教你如何在家去除黑眼圈

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眼睛是心靈的窗口，一雙明亮的眼睛可以讓女人頓生光彩，可最容易老化的部位也恰恰是眼睛。人類每天要眨眼上萬次，眼部皮膚非常薄，久而久之就會出現鬆弛、皺紋等老化現象。除了皺紋，黑眼圈問題也困擾著許多愛美的女性。那麼，針對不同問題應該進行怎樣的眼部護理呢？

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眼睛

告別黑眼圈

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要去除黑眼圈，首先要搞清楚黑眼圈的成因。黑眼圈有兩種，一種是由睡眠不足、疲勞、壓力等原因導致的眼部血流不暢引起的。這種黑眼圈顏色發青，主要對策就是讓眼部血流暢通。為此，我們可以用熱毛巾來熱敷，或者選用能使血流通暢的保養品來護理。使用時盡量避免用力揉搓，要用中指輕輕按壓促進有效成分的吸收。

另一種是由於日曬或強力揉搓導致的色素沉著引起的，顏色偏褐色。由於眼部肌膚很薄，強力的物理刺激容易造成色素沉著，因此應盡量避免揉眼睛。對這類黑眼圈可以使用美白產品來淡化，還可以配合遮瑕膏來遮蓋，使其看起來不那麼明顯。

皺紋大作戰

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相對於黑眼圈，可能更多人關心的是眼部皺紋的問題。因為從某種意義上來說，女人留住青春就是美，阻止了眼部皺紋的生成就等於留住了青春。

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眼部皺紋同樣也有種兩種，一種是表皮性皺紋，另一種是真皮性皺紋。表皮性皺紋較細較淺，是角質層的乾燥引起的，通過合理的保濕護理還可以恢復。除了早晚使用化妝水、乳液和眼霜之外，還有一個簡單實用的小竅門。就是兩片化妝棉沾滿化妝水放在眼部5～10分鐘，即可使眼部肌膚恢復水潤光澤。

除了日常護理，我們還可以通過穴位按摩來緩解皺紋。大家在學生時代都做過眼保健操，小時候做是為了保護眼睛，長大之後不妨繼續堅持下去，不僅保護健康眼睛，還能改善眼部皺紋。

有效的穴位是攢竹、睛明、瞳子髎、四白四個穴位。攢竹穴在眉頭內側，睛明穴在內眼角和鼻翼中間的凹陷處，瞳子髎穴在外眼角旁的眼眶處，四白穴在下眼窩中央，大致在瞳孔中心正下方3厘米處。

方法是用兩手的中指按壓，力道在自己感到比較舒服的程度。在穴位處緩緩按下，持續3～5秒，然後再緩緩收力。這樣重複3～10次為宜。同時注意氣息的配合，吐氣時按下，吸氣時放開。①②③④這幾個穴位有調整眼部機能的功效，可以緩解眼部疲勞、充血等癥狀，使眼睛變得明亮，讓眼部皺紋不明顯。④同時還有治療頭痛的效果。

Tips:

1、防曬霜和粉底都不要避開眼部，輕薄塗抹即可。

很多人對眼部護理有誤解，認為眼部最好隻塗眼霜。其實，正因為眼部肌膚脆弱，才更應該加強護理，不僅化妝水、乳液等要認真塗抹，防曬霜和粉底也不能避開眼部。這樣紫外線才不容易穿過皮膚，從而延緩皺紋的生成。但要注意已經有了皺紋的話，粉底就不要塗得太厚，那樣會使皺紋更加明顯。

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2、眼部皺紋預防更重要

與其長了皺紋才想到護理，不如從年輕時就重視起來。即使現在沒有皺紋，也一定要重視眼部的防曬和保濕，防患於未然。

了解科學的護理常識，掌握正確的護理方法，讓我們來一起留住青春留住美！

文章選自《健康與美容》雜誌

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