長期使用電腦，你知道給你的大腦帶來多少損傷嗎？

肌緊張性頭痛，電腦惹得禍

肌緊張性頭痛，也稱肌收縮性頭痛，是電腦族常見的一種職業病。肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，患者由於長期保持一種姿勢，容易造成頸部肌肉的持續緊張，使酸性代謝產物堆積刺激壓迫頭部神經（頭部的神經多發源於頸後），再加上平時工作時精神和心理緊張、抑鬱或焦慮等，就會導致持久性頭、面、頸、肩部肌肉痙攣及（或）血管收縮引起的牽扯痛或擴散痛。

肌緊張性頭痛在女性當中比較多見，約佔75%。患者一旦患上肌緊張性頭痛，除感覺頭痛外，還有頭部沉重感、箍緊感，頸部的緊張酸痛不適，精力難於集中，記憶力下降，還可能會影響睡眠品質。如果除了頭痛以外，患者還有上述兩種以上的癥狀，那麼患上肌緊張性頭痛的可能性就比較大。檢查除偶爾查得肌肉痙攣外，一般不會有其他發現，進行抗偏頭痛治療也往往無效。

電腦讓你越來越笨

現在，越來越多的人開始抱怨自己過於健忘，經常無法記起同事的名字，經常忘記約會的時間，一些人甚至為此不得不辭掉工作。

研究人員發現，導致越來越多的人出現上述癥狀，罪魁禍首就是我們每天都要使用的電腦。研究人員指出，隨著電腦技術、電子記事本以及自動汽車導航系統的問世和普及，這些設備導致人腦的使用率也越來越低，而且因此而產生的資訊爆炸還使得人們無法區別重要和次要的資訊，從而致使人腦發生混亂。

一位神經學教授也表示：「如今的年輕人正在變得越來越愚笨，他們過分依賴電腦，自己卻失去了學習和記憶新東西的能力，這是一種典型的大腦退化症。」東京一位腦神經醫生也表示，近來記憶力退化患者的數量正在顯著增加，在過去的兩年間，越來越多的年輕人表示他們正受到記憶力減退的困擾。

久用電腦可誘發「電腦血栓症」

紐西蘭科學家曾對一個猝死的32歲男子的死因進行研究，結果發現，該男子長時間與電腦打交道，平均每天要在電腦前連續工作18個小時，長期缺乏運動使他的血液很容易凝結，最終凝塊聚集到肺部而致命。這種病症被科學家成為「電腦血栓症」。

「電腦血栓症」其實就是醫學上的靜脈血栓症。我們的身體內有兩種血管，一種是將血液從心臟運送到全身各處，叫做動脈；另一種是將全身各處的血液送回心臟，叫做靜脈。血管中的血液循環往複長流不息，從而保證了人的生命活力。如果血液不流動了，就會凝固起來，成為血栓。電腦操作人員由於需要長時間坐著工作，缺乏運動，再加上下肢離心臟較遠，很容易使腿部血液流回心臟不暢而產生凝固，成為血栓。而且電腦族多處於冷氣機的環境中，如果不注意及時補充水分，還會發生脫水現象，血液黏稠度更會大大增高，這也增加了血栓形成的危險。

「電腦血栓症」的早期癥狀是自發性腿肚子痛、腫脹，並出現局部發熱、行走痛等現象，甚至會造成不能行走。這種病症如果不能得到及時治療，就可能引發下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞，深部靜脈栓塞可致凝塊聚集到肺部而誘發肺栓塞，嚴重者可危及生命。