一刻艾-對症下灸丨口臭的艾灸療法

口臭的施灸穴位

主穴：大椎、脾俞、胃俞、中脘、大陵、足三裡。

註：1）溫和灸/每穴10–15分鐘，每日1次，7次1療程；

2）施灸順序應遵循先上後下、先左後右、先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行。

取穴比量法：

主 穴

取穴：正坐低頭，於頸部下端第7頸椎棘突下凹陷處。

功效：清熱解表，截虐止癇。

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取穴：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：利濕升清，健脾和胃，益氣壯陽。

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取穴：脊柱區，第12胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。

功效：外散胃腑之熱。

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取穴：在上腹部，前正中線上，臍上4寸處。

功效：健脾和胃，補中安神。

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取穴：在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

功效：清熱寧心,通經活血。

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取穴：在小腿前外側，膝蓋凹陷處下方約3寸（4橫指），距脛骨外側約1橫指處。

功效：燥化脾濕，生髮胃氣。

▌艾灸早知道

? 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；

? 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排泄器官排出體內毒素；

? 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；

? 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；

? 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；

? 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；

? 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；

? 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。

? 視覺/文案丨No.523