如何緩解「胃酸過多」帶來的痛苦？中醫師說，治胃不如養胃

胃酸過多是常見的腸胃疾病之一，所謂胃酸過多，就是胃液中的鹽酸分泌比平常分泌的要多，導致身體出現不適。胃酸過多的癥狀表現為噁心，想吐吐不出來，反胃，甚至出現火燒心的難受感覺，還會出現胃酸倒流的現象。

胃酸過多的原因有很多，例如精神緊張和過度疲勞、飲食混亂，吃太甜酸冷辣的食物和難以消化的食物也會刺激胃部分泌大量胃酸。何才能緩解胃酸帶來的痛苦呢？下面郭老師給大家講解下。

1.藥物治療：

如果胃酸過多使得自己實在太難受，我們可以去看一下醫生，或者自己到藥房買點氫氧化鋁片劑來服用，以中和胃中過量的胃酸，緩解癥狀。如果長時間胃酸過多，引起各種胃病的，要根據醫生的治療方案，積極配合治療，如果胃酸過多的癥狀長時間持續，那麼你可能需要手術治療。

2.飲食調養：

我們在飲食上面要有規律和要有量的控制，不能喜歡就突然間放開肚皮使勁吃，這樣會加重胃的負擔。平時的飲食要清淡，辛辣等刺激性的食物在胃酸過多的情況下不要吃，平時就少吃，也不能吃太冷的食物，還有不能吃太多加工過的食物，例如垃圾食品等。戒酒戒煙，特別是酒，胃酸過多期間喝酒，可能會引起胃潰瘍，嚴重的話要進行手術才能治療。對於飯後吸煙，不緊危害胃，還會損害肺，所以能戒煙就戒煙吧。

3.養成良好的生活習慣：

在晚上9點以後，盡量不要吃東西，實在是餓了，就吃一點，注意不能吃太飽，而且吃完以後，要有半小時到一小時的消化時間，再躺下睡覺，不然會加重胃的負擔。

胃酸有其一定的作用，其可以幫助消化，但是胃酸過多就會傷胃、十二指腸，嚴重的話甚至將粘膜、肌肉「燒破」，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。在胃酸過多時候，若還吃一些酸東西，如梅子、醋等，就會更加刺激胃酸的分泌，從而刺激胃腸而發生疼痛。那麼胃酸過多怎麼辦？

中醫治療胃酸過多：

（1）吳萸、黃連各3克、牡蚣、滑石、石決明各9克，水煎服，每天服用?兩次，主要是起到疏肝和胃，溫中化濕，散結止痛的良效。

（2）準備適量神曲、厚撲、陳皮、黃連、枳實、豆蔻、雲苓、雞內金、薯蕷、龍膽草、甘草，水煎兩次，早晚分服，有抑製泛酸嘈雜，溫脾益胃的功效。

（3）準備適量的黨參、雲苓、陳皮、製半夏、白朮、砂仁、蔻仁、香附、白芍各、炙甘草，水煎服，早晚分服。

（4）將洗凈的紫花苦菜放入鍋加水煮五分鐘，去渣後即可飲用。

（5）七物雞湯，準備黨參、製半夏、生薑、黃連、甘草等材料，一起放下去煲湯即可飲用。

治療胃酸過多的食物有：

花生：

臨床實踐證明，花生仁治療胃炎和輕度潰瘍有效。具體方法是：用生花生仁，飯前。空腹服下, 每次十二粒左右，每日三次，輕者一周，中度者二周, 重者三周。該法能使胃酸顯著減少，臨床癥狀減輕或消失。

生花生仁為何有如此效能呢？這是因為人們食花生仁後，經胃蠕動攪拌成糊狀，其油漬附著粘膜上，防止胃膜炎症擴散，使胃酸分泌減少，達到治療胃炎和輕度胃潰瘍目的。

麵疙瘩湯：

麵粉大半碗，蕃茄1個，白菜一顆，蝦皮1大匙，蔥花少許。

麵粉盛在小盆裡，用水調製好，搓成一粒粒比米粒略大的疙瘩。

蕃茄洗凈，切好，白菜切絲，蝦皮洗凈瀝乾水。

鍋內加水煮混，下入搓好的麵疙瘩，邊倒入邊攪拌湯汁，煮開後放其他材料，煮熟，最後放入蔥花，香油和鹽即可。

作用：含有豐富的維生素，且麵粉疙瘩可以及時中和胃酸，避免胃壁受胃酸的腐蝕。

更多胃部調養知識可以微信（weichang155）顧問郭老師。