肝臟最怕秋季乾燥，菊花搭配這種食物，清肝火解肝毒降秋燥

秋季氣象乾燥稍加不注意就會引起上火，尤其是肝臟最怕燥很容易出現上火，秋乾燥引起的上火癥狀主要有口苦、口臭、便秘等，如果伴有睡眠不穩、脾氣暴躁、眼紅眼乾等很可能是肝火大，如果伴隨著多食易飢、尿多、大便乾燥等癥狀則說明可能是胃火大，降肝火可以喝一杯金桂菊茶。

將胃火可以喝一杯苦丁茶，荷葉、苦丁具有消暑解毒、消炎殺菌、健胃消積之效，蒲公英補脾和胃瀉火入肝胃二經擅長清肝胃火，對食滯化熱、脾胃濕熱及胃火熾盛等所導致的胃脘痛、嘔吐、吐酸等皆可應用，三者搭配泡水喝可以很好的改善胃火大的情況。

蒲公英入肝、胃二經可將肝火，凡是肝中鬱熱導致的口苦、口乾、口臭、咽喉疼痛等均可使用蒲公英治療，菊花能清肝火、清熱解毒臨床上經常與蒲公英配合使用，金銀花能清熱解毒、疏熱散寒清除體內毒素常與菊花配合，桂花性質溫和可、中和寒性、亦可改善口氣，四者搭配在一起降肝火效果特別顯著。