作者|嬌嬌媽
學生沉迷手機遊戲現象堪憂
正值開學季，不少家長卻高興不起來。
這不，媒體接連曝出學生因沉迷手機遊戲而出現種種意外事故：
如2018年8月28日，魯西北一9歲男孩因沉迷王者榮耀遊戲，竟在深夜割腕自殺，並在遺書中強調：我會滿血復活，重新歸來。
2018年8月28日，南京市一初中生小浩因沉迷手機不願寫作業而和父母起爭執，父親為了教訓他，把手機砸壞，結果小浩一氣之下，離家出走。
2018年8月13日，杭州一12歲男孩小周10天內在遊戲中花掉10萬塊，而這筆錢是他外公做手術的救命錢。
不禁想問，為什麼孩子們會如此喪心病狂地沉迷遊戲，以致於現實生活一團糟糕，甚至現實和虛幻傻傻分不清楚？ 面對孩子沉迷手機遊戲，無法收心回歸校園生活，父母又該如何做？
四大心理需求缺失是根本
俗話說，追本窮源，方能徹底解決問題。
所以，我們先探究孩子們為什麼會沉迷手機遊戲。
據兒童教育心理學指出，一個人成長過程中會有被愛、安全感、秩序感、成就感等四大心理需求。一般來說，這四大心理需求的70%來源於父母。
而當父母無法滿足孩子的這四種需求時，孩子就只能向內自我尋求或向外尋求。
遊戲開發商正是抓住了這四大心理需求特點，因此吸引了大批青少年的青睞。
據《青少年成癮行為調研報告——基於2017/2018青少年健康行為網路問卷調查數據分析》顯示，在玩遊戲的時間上，留守兒童要高於非留守兒童。
而眾所周知，留守兒童大多缺父愛母愛，更缺安全感。從而也證實了以上推論。
如何亡羊補牢？
那麼，家長要如何根據這四大成長需求心理從遊戲開發商手裡把孩子拽回來呢？
1、陪伴孩子（被愛）：
無論再忙，也要定期分出時間陪伴孩子，滿足孩子被愛的需求。如果外出打工，時間和經濟不允許，也要定期給孩子打電話、影片，記住孩子的生日，給予祝福等。
2、傾聽孩子（安全感）：
隨著孩子成長，他會有越來越多的困惑需要有人傾訴。父母無法提供，孩子就會充滿焦慮和不安，於是只能向外尋求，最常見的有結交不良青年、早戀、網戀等。
3、培養多種興趣愛好（成就感）：
了解孩子的喜好，培養他多種興趣愛好。當他在父母、在學業上均得不到成就感時，他還能從興趣特長中挖掘和尋求自我滿足，而不是向虛擬遊戲中尋求。
4、提高教育技巧（秩序感）：
孩子成長的每個階段都會有變化和內心秩序，這時需要父母清楚孩子成長的階段和特點，並給予相應的教育方式。方式不對，付出白費。
家長如果有條件，一定要通過相關教育書籍、公眾號或兒童教育心理顧問師等管道來學習，跟上孩子成長的腳步，保持相同的步驟和成長秩序。
父母三大心理是元兇
完成了以上所提及的點，是不是就意味著能避免孩子沉迷手機遊戲了呢？
不，如果說人成長過程中的四大心理需求未被滿足是容易沉迷手機遊戲的根本因素，那麼父母的這三大心理就是直接元兇。
教育懶惰心理
最新一組研究數據表明，對1000名0～5歲幼兒父母的調查結果顯示，幼兒的智能手機使用率為80.4%。3歲就開始玩手機的達到32.5%。
這組數據說明什麼？說明孩子小的時候，是父母主動將手機變成孩子的「電子保姆」。
調查數據還顯示，52.9%的家長給孩子看智能手機的主要原因是「讓孩子老實一會兒」。
這裡嬌媽想說的是，當你讓手機代替自己陪伴孩子、教育孩子的那一刻開始，就要做好有一天孩子沉迷手機、漠視你、怨恨你的準備。
虧欠心理
很多父母因常年在外打工，或因其他因素無法陪伴在孩子身邊，出於虧欠心理，他們往往總會滿足孩子提出的買手機需求。
自身沉迷手機的壞習慣
德國哲學家雅斯貝爾斯在《什麼是教育》一書中說道：教育就是一棵樹搖動一棵樹，一朵雲推動一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。
當父母本身熱愛玩手機——上廁所玩、吃飯玩、陪孩子出去旅遊也不忘隨時低頭看手機時，孩子怎麼可能不會有樣學樣並習以為然呢？
總而言之，以上三種心理行為習慣，都是在給孩子沉迷手機遊戲直接提供溫床條件。
當然，這是一個智能科技時代。
如果要完全扼製孩子不接觸智能手機，自然是不可能的。
那麼，如何做才能既避免孩子在手機面前失控又能跟隨時代發展？當孩子不小心沉迷，家長又要如何乾預才能避免親子矛盾？
美國一位家長對13歲兒子格雷戈裡使用手機提出的規則值得所有家長參考：
親愛的格雷戈裡：
現在你已經驕傲地擁有一部手機了。太棒了！你是一個優秀的、有責任心的13歲男孩，理應得到這份禮物。不過在接受這份禮物的同時，你還得遵守一些規章制度。
請把下面的使用合約從頭至尾讀一遍。我希望你能明白，我的職責是把你培養成一個全面發展、身心健康、對社會有益的年輕人，從而能夠適應新技術且不被其左右。
如果你沒能遵守下列約定，我將終止你對這部手機的所有權。
第一點
這是我的手機，我付錢買的。我現在把它借給你用了，我是不是很偉大？
第二點
手機密碼必須要讓我知道。
第三點
如果電話鈴聲響了，就一定要接聽，因為這是一部電話。接起電話要說「你好」，要有禮貌。永遠不要因為來電顯示是「媽媽」或者「爸爸」，就故意不接。永遠不要這樣做。
第四點
周一至周五晚上7：30、周末晚上9：00，準時把手機交給我或你爸。我們會把手機構機，到第二天早上7：30再開機。
第五點
手機不能帶到學校。你要學會與那些你用簡訊聯繫的人面對面地聊聊天，因為這是一種生活技能。如果遇到只上半天課、外出參觀學習以及有課外活動等情況，可另行考慮。
第六點
如果手機掉進廁所、摔到地上或是不翼而飛，你得承擔更換零件的費用或負責維修。你可以做家務、存零花錢或者把一部分生日禮金存起來。這樣的事難免發生，你應當做好準備。
第七點
不要利用這個高科技產品說謊、愚弄或者欺騙他人。不要在電話裡說一些傷害他人的話。要做一個良友，或者乾脆遠離爭端。
第八點
遠離色情內容。用手機上網時，只能搜索和瀏覽那些可以坦然與我分享的資訊。如果你對任何事情有疑問，可以找個人問問，最好是問我或者你爸。
第九點
在公共場合要把手機設成靜音，並收起來放好，尤其是在餐廳、電影院或者與另一個人交談的時候。你不是一個無禮的人，不要讓手機改變這一點。
第十點
不要發送或接收你或者其他任何人身體私密部位的圖片。不要笑。不要以為你很聰明，有一天也會被誘惑去做這樣的事。這有很大的風險，可能會毀掉你中學、大學乃至成年後的生活。這永遠是個壞主意。網路太空浩瀚無邊，其力量遠比你想像的強大，你很難讓任何諸如此類的大事不留痕跡，包括壞名聲。
第十一點
不要無休止地拍照和錄像，沒有必要把一切都記錄下來。要用心體驗生活，這些生活經歷將會在你的記憶中永存。
第十二點
有的時候可以不帶手機出門，並且決定這麼做時要心無掛礙，不要覺得不安。手機不是活物，也不是你身上多長出來的東西，要學會拋開手機生活。不要總是生怕自己錯過了什麼，要讓自己的內心更強大。
第十三點
下載一些新潮的、古典的或者與眾不同的音樂，不要像你的無數同齡人那樣，全都聽一模一樣的歌。你們這一代人有著史上無人能及的便利條件，可以接觸各種各樣的音樂。好好利用這個優勢，開闊你的眼界。
第十四點
不要總盯著手機，抬起頭來，留意你周圍發生的事情，看看窗外，聽聽鳥鳴，散散步，和陌生人說說話。保持一顆好奇之心，不要總用谷歌尋找答案。
第十五點
假設有一天你把生活搞得一團糟，那時我會收回你的手機。我們會坐下來談心，然後再從頭開始。你和我都在不斷學習。我是站在你這邊的「隊友」，讓我們共同面對。
我希望你能同意這些條款。以上所列舉的大部分告誡，不僅僅適用於這部手機，也適用於你的生活。
最後，古人雲，上行下效。
父母自身一定要做好榜樣。
當你自身天天玩手機、看手機卻要孩子遵守你設定的規則、要求孩子好好學習，孩子是不可能聽從管教的。
因此，希望看到這裡的你，在孩子需要你陪伴時，在孩子需要你關注時，你不是直接將自己的手機遞過去敷衍。而是能放下手頭上的事情，去陪他玩，那怕只是耐心地靜靜地看著他，聽他說不明所以的話。
我相信，等他長大，而你不得不退出的時候，回想過往，你會發現，你們曾有過那麼美好而溫馨的回憶畫面，而你心裡對孩子問心無愧。而不是因為手機的代替而導致你對孩子的童年只有一片空洞和蒼白，更導致孩子的青春期成長陷入一場又一場的誘惑裡。
總之，長大就再也回不去，且行且珍惜吧！別讓手機毀掉親子關係，更別毀掉你和孩子的整個人生和未來。
『end』
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室