/ 01 /
前段時間，莫文蔚又火了。
在東方衛視的節目《天籟之戰》中，她用獨特的方式，演繹了串燒歌曲《有一個姑娘+陰天》。
播放GIF
播放GIF
台上的莫文蔚，輕盈地爬上鋼琴，雙腿交疊，邊唱邊脫下高跟鞋，海藻長髮配印花長裙，肌膚的裸露極少，卻把撩人的資訊發散到最大。
很多觀眾表示，從47歲的莫文蔚身上，他們看到了一個女人的「終極性感」——長髮飄逸、臉部緊實、玉手纖纖、腰身凹凸有致，從頭到腳，都有一種不因年齡而折損的美麗。
/ 02 /
永葆青春美麗，是所有女人的共同目標。
但是保持青春和美麗偏偏又是一門複雜又昂貴的學問。很多姐妹們即使非常努力，也還是無法抵禦身體各個部位出現的問題，達到完美狀態。
● 臉上的痘印、色斑、暗沉、肌肉鬆弛……塗千元精華和底妝、到美容院做貴價套餐、甚至花大價錢整容也隻保一時，不是長久之計。
● 頭髮乾枯毛躁、頭屑滋生、一天不洗就泛油光……買貴價護髮產品、到美髮店辦卡，往往還是收效甚微。
● 胸部下垂、外擴、平胸影響美觀；乳腺增生、乳頭溢液、月經失調，嚴重影響生活……各種豐胸葯和高價保健品，吃久了發現都是忽悠。
● 臀部扁平、下半身臃腫……梨形身材，通過運動也很難改善。
● 陰部鬆弛、瘙癢、乾澀、發黑……不僅對自己造成困擾，還嚴重影響夫妻生活和諧。
不管是化妝、整形、還是美容院項目，都是外在的保養手段，人的體質各異，如果照單全收盲目運用，不但無法達到健康美顏美體的效果，反而會對身體造成二次傷害，甚至在不知不覺中與健康越來越遠！
娛樂圈中的不老女神們，都在用更溫和、無副作用、效果顯著的中醫養顏術，由內而外調理身心。
/ 03 /
中醫美容歷史悠久，它是一門以《黃帝內經》為理論基礎，致力於通過食補、理療等方式，達到延年駐顏、防病健身目的的專業學科，在養面、美髮、塑形、駐顏等方面有著豐富的經驗。
播放GIF
文章開頭提到的莫文蔚，受到爸爸的影響，非常喜愛研究中醫食補。她常做一道家裡祖傳的湯膳，補血養顏，保持活力。這也是幾十年來，她逃過歲月侵蝕，「濃妝素抹總相宜」的秘訣。
63歲的不老仙子趙雅芝，精通中醫調理，甚至在早年差點成為醫生。她說：「針灸、中草藥調理等，我都很喜歡研究。我一直認為，要想成為美麗的女人，不僅要做好表面功夫，還應該加強內部調養。」
（多年來容顏不變的趙雅芝）
入行多年，外貌和身材仍然保持良好的狀態的奶茶劉若英，也是不折不扣的中醫鐵粉。丈夫鍾小江出身中醫世家，學習中醫多年。結婚後，在丈夫的幫助下，她的身體調理得越來越好。現在的她，包裡還一直裝著丈夫為她自製的純天然噴霧、護膚品。
佟大為曾說：「我認識的女星中，素顏狀態最好的是孫儷。」
為人妻人母的孫儷一直信奉中醫，並堅持以此來養身體、養美顏。從娘娘的微博中也不難看出，她深諳中醫養生之道。
讀全套《黃帝內經》：
嚴格按照節氣，通過食材等美顏養身：
難怪在《那年花開月正圓》中，36歲的她演起16歲的少奶奶周瑩也毫無違和感。
/ 04 /
對女人來說，最大的傷害就是和同齡人站在一起時，你美麗不再，身材走樣，別人卻駐顏有術、風韻猶存。
良方老師的「漢方」美顏術，就是讓你永遠比同齡人年輕20歲、由內而外直達健康美麗的神奇密碼。
出身6代中醫世家的良方老師，6歲起就跟隨省內名醫太姥爺學習傳統中醫，9歲開始協助針灸治療，在中醫智慧的浸潤中度過童年。
長大後，她攻讀完中醫學碩士，又先後在中科院、解放軍六六四零零醫院擔任主治醫師，擔任省市重要長官及外賓的保健醫師。
她在多年的實踐中發現，很多女人在外形上出現問題，第一時間想到的往往是通過化妝、整形等治標不治本的方式掩蓋，而沒想過通過溫和的中醫內調美顏，從本質上解決問題；還有一些人想學習中醫美顏，卻苦於沒時間系統了解。
於是，她決定結合自己的實際經驗和理論，總結出一套中醫美顏、美體的系統方法論。在她的醫館及各大衛視的節目上，幫助上萬女性改善了皮膚、胸部臀部塑形、婦科等問題。
往期的學員按照老師的調養方法，看到了立竿見影的效果：
「我從小就對一些草本漢方有很深體會，從高中開始，爸爸就會在空閑時教我自製護膚品。我想說，漢方對於女人養顏、塑形、內調都是非常有幫助的。」良方老師如是說。
臉部粗糙，黑頭、粉刺叢生？頸部有細紋？嘴唇蒼白、發紫、起皮？
頭髮乾枯毛躁易出油？
胸型不理想，胸小、下垂、沒彈性？
手部腫大怎麼辦？怎麼正確洗手？怎麼從手上看到健康預警？
梨形身材怎麼改善？怎麼通過日常小方法讓臀部緊緻、光滑、性感？
牙黃、牙齒鬆動怎麼辦？
怎麼養出白皙美足？
這次，她將這套方法整理成課程專欄，從美臉、美髮、美胸、美手、美臀、美陰、美齒、美腳八個方面，逐一為你講解如何用中醫的秘方，從頭到腳打造完美女人！
20歲前，女人的美是父母給的；20歲後，女人的美是自己給的。
講師介紹
良方
中醫執業醫師
國民女性漢方美顏導師
中醫學碩士
《精緻的女人不會老：中醫世家的漢方美顏術，讓你的美從內透出來！》
中醫漢方美臉術
第1課：讓面部緊緻光滑的日常清潔與按摩法
◇ 洗臉用冷水還是熱水？如何選擇潔面乳？
◇ 用什麼手勢洗臉，毛巾擦臉的正確手勢
第2課：別讓頸部細紋暴露了你的年齡
◇ 頸部操，收起你的雙下巴
◇ 突出下頜線條，讓你的側臉明艷動人
第3課：讓臉蛋「嫩得掐出水」的護理法與食療法
◇ 常吃什麼食材可以讓皮膚變得透亮？怎麼吃？
◇ 最推薦給女性的食材，讓衰老更晚更慢地發生
第4課：去水腫黑頭粉刺，讓你有張「乾淨的臉」
◇ 幾個按摩法消除眼瞼水腫、兩頰水腫、下頜水腫、顴部水腫……
◇ 消滅黑頭、粉絲、紅血絲、色斑，永遠充滿少女感
第5課：嘴唇紅潤的養護及西醫臉部整形解析
◇ 讓嘴唇不再泛白、發紫、乾裂、起皮的小妙招
◇ 現代醫療美容的利弊、選擇及後續護養
模塊答疑
中醫漢方美髮術
第6課：真正了解自己發質，正確護理
◇ 診斷分析頭髮，望聞問切就好了
◇ 四診合參，從頭髮看身體狀態
第7課：選對梳子，與選對洗髮精同樣重要
◇ 如何根據發質選擇梳子
◇ 什麼梳子能讓頭髮有桃花般的清香
第8課：改善頭皮，讓頭髮真正健康
◇ 改善頭皮土壤，讓頭屑去光光
◇ 護頭護髮的法寶，教你梳頭的正確姿勢
第9課：2招搞定脫髮&乾燥頭髮
◇ 脫髮不用愁，有方法讓你秀髮如雲
◇ 橄欖油山茶油如何用，讓乾燥發質（自然卷）變柔順
第10課 ：出現白髮&頭髮容易油
◇ 出現白髮不是老了，而是頭髮需要特別的營養了
◇ 頭髮油膩，用茯苓粥等幾招就搞定
第11課：廣告說得再天然，也不及自製的好
◇ 給洗髮精加不同配方效果立竿見影
◇ 如何自製天然洗髮精
模塊答疑
中醫漢方美胸術
第12課：乳房健康比什麼都重要
◇ 脫光衣服看乳房，每月一次自查法
◇ 胸衣材質的科學鑒別與選擇
第13課 ：選對胸衣，讓胸部更聚攏、更漂亮
◇ 什麼樣的胸衣可以讓胸長得相對集中
◇ 扁平型、圓盤型的胸選擇什麼胸衣改善
第14課：選對尺寸、材質，讓胸部更挺拔
◇ 為雙乳找到合適尺寸的胸衣
◇ 穿什麼胸衣可以止住下垂，讓胸部挺起
第15課：幾步按摩操，讓胸部豐滿有彈性
◇ 乳房挺拔彈性的訓練方法
◇ 教你豐胸按摩操，找回女人自信
第16課：塑形內衣到底有沒有用？有沒有害？
◇ 塑形內衣使用的注意事項
◇ 塑形內衣和胸部健康的關係
第17課：給胸部所需營養，胸小女性的食療法
◇ 小胸女性的必備食療法
◇ 營養供給，乳房乳腺都要照顧到
第18課：告別乳房疾病，做一輩子健康女人
◇ 道家的拍腋窩法，簡單預防乳房疾病
◇ 幾個簡單動作，搞定乳腺按摩
第19課：如何告別乳房癟小、下垂
◇ 強烈推薦的乳房癟小女生養胸食譜
◇ 乳房下垂，教你食用參芪雞肉湯
第20課：現代醫學豐胸、美胸真相解析
◇ 整形法常用的美化乳房的方法
◇ 中醫看乳房整形需要的注意事項
模塊答疑
中醫漢方美手術
第21課：一個人活得是否漂亮，手不會說謊
◇ 懂得手部經絡，就知道如何護理
◇ 洗手切勿傷手，好用又省錢的洗手妙招
◇ 學會看懂指甲，提前收到健康預警
◇ 按摩操，讓你持久擁有一雙「18歲少女的手」
第22課：手長得不好看，日積月累變「玉手」
◇ 手部腫大怎麼辦？關節塑造芊芊玉手
◇ 防止手部乾裂、給手去角質的正確方法
◇ 輕鬆調理，防止手上長斑
模塊答疑
中醫漢方美臀術
第23課：告別「梨形身材」，讓下半身緊緻苗條
◇ 哪些食物是造成你脂肪堆積在下半身的元兇
◇ 想擁有美臀，必吃的食物推薦
第24課：讓臀部翹起來的幾個訓練動作
◇ 墊腳尖訓練，臀部變翹看得見
◇ 臀部性感帶，經絡穴位的疏通
第25課 ：精緻美臀的細節保養
◇ 讓臀部皮膚變光滑、緊緻的正確洗臀方法
◇ 什麼站姿、坐姿、什麼款式內褲會讓臀部變形
第26課：現代醫學美臀的那些事兒
◇ 情志調理對臀的美化
◇ 中醫看臀部吸脂的那些事
模塊答疑
中醫漢方美陰術
第27課：陰部清潔護理，是避免婦科病的關鍵
◇ 陰部清洗，80%女性會碰到的誤區
◇ 得了陰道炎，用冰片巧妙治好
◇ 下身瘙癢，用花椒水洗洗就好
◇ 得了陰吹，小便時注意這幾點就好
◇ 內褲材質、尺寸的選擇、清洗
第28課：讓兩性更美好的陰部護理法
◇ 古老的縮陰術、提肛術，練完妙趣無窮
◇ 解決性冷淡必吃的幾個調理食材
◇ 幾個食譜讓你陰道濕潤，保持年輕狀態
◇ 房事後腹痛，教你幾個小妙招
模塊答疑
中醫漢方美齒術
第28課：讓牙齒潔白亮麗的保健法和牙病防治
◇ 中醫美齒重在潔齒、固齒和香齒
◇ 妙用中醫4招兒治療牙齒常見病
第29課：別讓口腔衛生習慣損害了牙齒的美
◇ 刷牙也會損傷牙？這樣刷安全又有效
◇ 學會使用牙線棒，既潔齒又護齒
第30課：讓牙齒堅固的食療法及西醫口腔整形解析
◇ 5種對牙齒有益的護齒食物
◇ 中醫看口腔美容整形的注意事項
模塊答疑
中醫漢方美腳術
第28課：健康自檢、選對襪子，讓腳部更健康
◇ 看這4個方面，輕鬆腳部自查
◇ 善待雙腳，別因為選襪不當害了它
第29課：秀美玉足的中醫日常護理法
◇ 防止腳部受損，試試塗抹凡士林
◇ 鞋子磨傷雙腿，給鞋子塗點白酒
第30課：中醫泡腳養護精要，養出溫潤白晰美足
◇ 3大按摩方法，祛病、護膚又美容
◇ 時間越長越好？水越熱越好？要把握好度
模塊答疑
適合人群
● 想要美顏美體而不必整形的朋友
● 想擁有透亮肌膚、迷人身材的人
● 想要保持健康，延緩衰老的女性
● 喜愛中醫並想找到真正老師指導的人
課程評價
訂閱須知
專欄包含多少節課？
本專欄包含課程共 43 節。
上課形式怎樣的？
本專欄授課形式為：音頻。
學員福利
99元（原價： 1264.89元 ）
點擊以下方框，查看詳情
TAG: |
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室