瑜伽帶來最大的改變不是瘦身，而是這些

瑜伽其實沒有那麼神秘深奧瑜伽給我們帶來了自信帶來了健康，帶來了快樂，就足矣 我們就會一直堅持下去活到老，瑜伽到老你能從瑜伽裡得到什麼他的意義就是什麼 一切依你而定那麼對於你，瑜伽到底是什麼呢？ TAG

瑜伽是天然鎮靜劑 不光讓你越來越健康還會使你愉悅著 瑜伽和戀愛的相同之處是都能讓你感覺自己更年輕、更有活力 瑜伽改變著你的生活瑜伽能使你身材 更完美，更健康，更快樂 TAG: |

有一種生活叫瑜伽有一種詩和遠方也叫瑜伽如果瑜伽成為你生活的一部分 那麼我相信平淡如真、靜默如深流不悲不喜 知足常樂用一種禪意 去改變你能改變的，去接受你不能改變的去感悟生命的本真

削瘦曼妙的身材，優雅脫俗的氣質。 一說到瑜伽，是不是很自然就聯想到這些讓人心之向往的美好~？ 可如果現實的畫面是這樣，你會怎麽想？ 如此豐滿的姑娘，竟能如此輕盈地做出這麽高難度的動作？ 來自美國賓夕

瑜伽之靜是 生命和諧的覺知瑜伽之動是 改變命運的行動在動中歷練能力於靜中完善自己 這才是瑜伽生命二元的活動每次給自己一點點挑戰 你就能一點點地走向完美 TAG: |

堅持瑜伽很累畢竟把僵硬的身體練到柔軟不是一天可以達到的 堅持瑜伽很苦畢竟日復一日的重複練習單調枯燥而又乏味堅持瑜伽的過程很艱難 畢竟要不斷的跳出自己的舒適區主動迎接挑戰成長 TAG: |

新浪娛樂訊 上周日晚，東方衛視星素勵志體驗節目vivo《極限挑戰》去到浙江安吉展開了一場意義深刻的團建活動。山路崎嶇一路艱辛，“極挑團”變身成為了“礦工團”，在重重挑戰中與各種自然“災害”作鬥爭，感

愛瑜伽的人並不是比別人時間多隻不過她們可以在百忙之中，抽出時間來充實和改變自己對他們而言，願每一位朋友都可以嘗試去了解瑜伽 通過瑜伽更深入地認識自己這條路雖然很孤獨但我們願陪你前行 TAG: |

如果每天用1小時來練習瑜伽瑜伽，不只是改變你的身體、身材瑜伽將徹徹底底改變你的生活 每天練習瑜伽一小時瑜伽回報給你的還有優雅的氣質堅持不懈的性格克服困難的勇氣 有規律的生活和積極樂觀的態度 TAG:

來源：藝非凡（efifan）自信是讓你永遠快樂的源泉。快樂瑜伽削瘦曼妙的身材，優雅脫俗的氣質。一說到瑜伽，是不是很自然就聯想到這些讓人心之向往的美好？可如果現實的畫面是這樣，你會怎麽想？如此豐滿的姑娘