懷孕期間血糖升高，這種情況危險嗎？如何預防妊娠糖尿病

妊娠糖尿病，是糖尿病三大類型之一。女性懷孕後，內體的激素水準會有很大的變化，這就可能影響到胰島素的分泌功能，造成血糖的異常升高。在孕婦接受常規的糖耐量篩查檢查時，如果：0小時血糖超過5.3毫摩爾每升；或者1小時血糖超過了10.0毫摩爾每升；或者2小時血糖超過了8.6毫摩爾每升，就都會被診斷為妊娠糖尿病。

孕期高血糖狀態對胎兒和孕婦本身的危害都是巨大的，都會造成嚴重的後果。因此在孕期控制好血糖是非常重要的。除了控制孕前體重和孕期體重增長之外，血糖不達標時的降糖藥物治療也是必不可少的，大家一定按醫囑積極治療。

除了前面說的懷孕造成的內分泌激素變化之外，遺傳也是發生妊娠糖尿病的主要原因。儘管我們難以改變這些發生妊娠糖尿病的內在因素，但罹患妊娠糖尿病還有一些重要的危險因素。這些危險因素有很大一部分是可以避免的：

1、懷孕年齡，懷孕年齡大於35歲，罹患妊娠糖尿病的可能性大增；

2、懷孕前身體肥胖，懷孕前體重指數超過24的女性，孕期血糖異常的可能性越大；

3、懷孕時體重增加過快的女性，懷孕前體重指數越大，懷孕時體重的增加就應該越慢才好；

4、有過不明原因的流產和胎死腹中經歷的女性，也是妊娠糖尿病的高發人群。

實踐證明，控制懷孕期體重的增長速度，是預防妊娠糖尿病的有效方法。根據現行的標準，體重指數在18.5以下的孕婦（較輕），孕4-9個月的周體重增加速度為0.5-0.6公斤；體重指數在18.5-24.9的孕婦（正常），孕4-9個月的周體重增加速度為0.4-0.5公斤；體重指數在25.0-29.9的孕婦（超重），孕4-9個月的周體重增加速度為0.2-0.3公斤；體重指數在30.0以上的孕婦（肥胖），孕4-9個月的周體重增加速度也應該在0.2-0.3公斤左右。準媽媽們如果能夠嚴格遵照這個標準增加孕前期體重，就能很好地降低妊娠糖尿病的發病風險。