想必大家對於李小龍都非常的熟悉，雖然他已經逝世很多年了，但是他的影響力卻絲毫沒有減退，乃至今天還有不少人將他視作偶像。而他雖然是個電影明星，但是他也是個格鬥家，所以他的每部電影幾乎都有中國的功夫。而一聊到他的功夫，很多人都會為他強健的體格所嘆服，而人們認為他如此有力是因為他的脖子。
每次他打鬥的鏡頭都能看到他的脖子很明顯，比常人粗很多，這也恰好證明了他真的是個很有力量的人。從照片中也可以看出他的脖子的肌肉非常的發達，而頸部分布著很多神經，且又連接著身體各個部位的肌肉。從這點大家也可以聯想到為什麼有時候人們覺得頸部疼痛的時候同時也覺得雙臂無力。
而李小龍鍛煉頸脖處的肌肉也是有講究的，一般分為兩種，一是抗拒，而是活動，這樣的鍛煉一般都是針對頸部的神經，在運動的過程中不會容易抽筋，也同時強化了肌肉，達到了鍛煉的效果。且大家也都知道他有著常人難以承受的訓練方法，所以也難怪他有那麼強悍的力量。
脖子的粗細在格鬥中有著很大的影響，因為抗擊打的能力很大部分都是看脖子，但看李小龍的頸脖就能看出他有多麼抗打，當然力量也不會遜於對手。像大家也熟知的泰森，他的脖子也是比較粗的，所以在場上他所承受的傷害和爆發的力量也是碾壓了對手，但是泰森的脖子在李小龍的脖子面前還是略遜一籌的，怪不得泰森打不過他。
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