有一種愛情的噩夢叫執著

作者：劉英雅

YP是個清秀的姑娘，芳齡27，事業部門的職業，家庭背景也是類似。一直不缺介紹人，無奈YP看上了同事的同學，一個外形相當帥氣的小夥，而且職業不錯，同事也有意撮合他們。

不過這個帥氣的小夥有些遲疑，最終在YP的執著下還是兩個人處上了男女朋友。談上之後，才知道這帥哥覺得YP個子不夠高，他有182，而她只有158.而他目標中的身高是170，就是那種個高，飄著長髮，隨便甩一下就是一道風景的那種。而這竟然是他心中的執著。

但是YP有YP的執著，她執著地對他好，有時會讓他也挺融化的，融化的意思就是好像是在談戀愛，而這情況只在他們兩個人的時候。始終這個男生就沒有讓其它人知道他們的關係，而且他也沒有反饋與付出，好似沒有這個動力，YP也會感受到，但她想不斷的付出與愛，一定能夠融化他，能夠換來他同等的愛。

但並沒有，現在這男生向YP提出分手，理由就是個子，還有一個就是在一起好有壓力。YP想方設法要挽回。她甚至想到，挽回成功後，再讓他去看看心理醫生，不要對身高那麼執著。

關於這段關係

YP的男友始終沒有接納YP,也沒有承認他們的關係。YP通過執著地對他好，來綁架住這個人，想要讓他留在關係裡。

YP在這段關係的付出有意義麽，那要看她想要的是什麼？如果說她僅是想讓這個人在她身邊呆著，不從最終結果看，似乎付出有些意義，但是如果是想得到這個人的確認與真正的有連結的關係，那是真沒有意義。

她以為男友的壓力是她造成的，事實上壓力的一部分是男友自己造成的，即他既沒有想與她真正談戀愛的打算，又在消費著她的好與執著，這份了解本身就會讓他很有壓力。而不是因為YP對他的好，然後要索取他的好，給他造成的壓力。

不論是YP還是她男友，兩個人在關係中的表現都不是愛，都沒想去看到對方，都是在看著自己的需求點，YP想要捕獲這個男人，而這個男友心中記掛的是１７０或者其它.

挽回有意義麽

同樣的YP要考慮自己想挽回的究竟是什麼？是想讓這個人在她身邊呆著，還是想與這個人建立真正的關係。如果是後者，那就沒有意義，如果是前者，終究也沒有意義，而且會讓兩個人陷入痛苦的境地，男友不能去追逐去擁有自己所愛的，是在傷害自己，YP不能夠做自己，一輩子在做別人的影子,卻得不到對方的關注，這也是種傷害。

追求、付出，瘋狂，，，這些是愛情中常見的橋段。人有時會想讓一個不愛自己的人愛上自己，以為這是一件多少美好的事情，事實上，每個人都有自己的喜好，為什麼要把自己的愛強加給別人？這樣做，既是抹殺了對方的天性，也是抹殺了自己的天性。

對於YP來說，與其想方設法去挽回，去改變男友的執著，不如改變自己在這段關係這個人身上的執念。不去挽回。也慎重考慮所謂的回頭。

執著是愛情的噩夢

愛情裡的執著通常有兩種，一是執著地對對方好，二是執著地要改變對方。

執著地對對方好

人們通常會以為，A執著地對B好，一定是A多好多愛B，事實上，通常這種情況有兩個原因：

一是A有情感上的結點，而在B身上去消化這個結點，B只是A這個情感上結點的一個道具而已。這裡沒有愛。但是需要借著愛來完成內心的情感旅程。所以，如果B也有情感的結點，有可能也會在A的煽動下也共舞起來，如果B沒有情感的結點的話，會被A搞得很蒙，甚至有些入不了戲。

二是A需要捕獲B，或者需要B的愛或者反饋，但是B始終沒有被成功捕獲或者也沒有對於A的付出回應，於是A更加執著。在追不上的情況下，A對B特別地好或者執著的好，通過增加對方的心理壓力，在負罪感的情況下攻獲對方的城堡。這是傳說中的強買強賣。

所以，對於「執著」的愛，如果B也對A有興趣，可以陪伴同行一段試試，如果沒有興趣，離開或者不接受是對彼此都負責任的一種方式。但，最好還是不接受，讓彼此都清楚自己處在哪個地方，要去哪裡。

這種單向的執著是一種打擾。是會讓人煩的，如果這個人還有一定的捲入度，則會感受到壓力。

執著地要改變對方

很經常地，在關係中，人們很想要改變對方，當然，要改變對方是出於人的本性，對自我的保護，出於對所謂的關係的保護，但這份執著並不是愛。

執著地要改變對方，有兩個理由，一個是為我好，一個是為你好。當要為我好時，還是比較坦誠的：我需要你，這雖然有時會有控制與霸道甚至自私的情況；為你好，卻常常是為我好的包裹，或者是不能接受對方的一個表達。

每個人都有一些自己的喜好，特別在選擇愛人上面，有時就是不能接受某些方面。執著，本身是這個人的一部分，強行要去改變一個人，誰會願意接受呢？越是想改變可能越改變不了，為了自我保護，還有可能變本加利。一個人這個喜好的改變是一個人發展的過程，只能是讓他去經歷體驗過程中去發展的，改變是需要這樣一個過程的，而不是外力的強行的改變。

健康的關係不需要執著兩個字。健康的關係是會比較平衡輕鬆的。執著很經常是存在一些問題，可能是關係的問題。也可能是人的問題。

END

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劉英雅：心理學專業碩士研究生,國家二級心理顧問師