蜂蜜的這6大神奇之處，你知道嗎？

蜂蜜作為天然的保養品，有著悠久的歷史，世世代代被推崇。醫學大家李時珍就曾經說過：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也，補中也，潤燥也，解毒也，止痛也。那麼，蜂蜜究竟有哪些功效呢？

1.蜂蜜可以用來解酒，蜂蜜中含有大量的果糖，果糖成分可以更加快速的分解酒精成分。

2.蜂蜜可以用來緩解呼吸道疾病，具體怎麼做呢？我們可以在鍋中加入適量的梨，加入適當的水以及適當的蜂蜜，燒開之後，服用湯汁。反覆幾次就可以緩解病狀。長期食用可以有效的預防呼吸道疾病。

3、蜂蜜中含有多種營養物質，並且極易被人體所吸收。在冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。

4、忙碌了一天的人們，會感覺到非常的疲憊，這時候喝一杯蜂蜜水可以有效的緩解疲勞。為什麼呢？因為蜂蜜中含有大量人腦需要的營養物質。並且蜂蜜中的果糖以及葡萄糖非常容易被人體吸收，它們可以有效的改善血液的營養狀態。

5、蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，可以有效的治療便秘。

6、蜂蜜還有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。

越來越多的人喜歡上了蜂蜜水，但是，在喝蜂蜜水時也一定要注意下面這幾個問題

在服用蜂蜜的期間，要注意以下幾點：

1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放鬆心情。

4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。

另外，關於蜂蜜接近過這個問題，應該怎樣看待呢？

自有蜂蜜幾千年歷史以來，到冬天蜂蜜都會結晶。因為天然蜂蜜內含有大量氨基酸、活性酶、葡萄糖等高營養物質會遇冷結晶。