尿液發黃，有可能上火了？
有泡沫，是不是腎不好？
有怪味兒，難不成生病了？
俗話說：「以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替。」
腎說：「以尿為鏡，可辨腎好壞……」
慢性腎衰竭的發病率在世界範圍內呈持續增高趨勢，每年每百萬人中就有96-100人死於腎功能衰竭，美國每年大約有5萬人死於尿毒症，而我國腎病的發病率是美國的6倍多，每年因尿毒症死亡的人數超過100萬，每個尿毒症患者平均每年的治療花費超過10萬元……
通過尿液的形態，的確可以看出身體的健康情況，從而儘早發現健康隱患，及時治療。
喝完水就想尿，是不是腎不好？
水喝多想撒尿，真的是腎不好嗎？
其實不是，身體不缺水的情況下飲水過多，肯定會排尿，這是正常的。
要想知道自己腎好不好，不是看什麼時候排尿，而是看排尿的多少和頻率。
一個正常的成年人，白天排尿會多於夜晚，每天排尿大概8次，其中夜裡1-2次，每次尿量大概300ml左右，也就是普通礦泉水瓶一半的量，如果喝水較多或者長時間不喝水，尿量也會隨之增加或減少。
不過，如果24小時之內的排尿量超過3000ml或夜間尿量超過750ml，就可能是尿頻了……
同樣地，24小時內排尿少於400ml也該引起高度警覺。
總之，尿量過多或過少都是不正常的，要及時到腎臟專科就診。
尿液有泡沫，是腎病前兆？
有些人上完廁所，會發現尿液上漂著一層泡沫，泡沫也能夠反應出一些健康隱患，不過不是看有沒有泡沫，而是看泡沫的持續時間。
正常情況下，尿液裡的泡沫會很快消散，最多隻持續半個小時。
這是因為尿液中的成分發生改變，如葡萄糖、蛋白質等成分增多，尿液就會出現氣泡，就像螃蟹吐的泡沫一樣，又細又小又密集。
大多數情況都屬於生理性蛋白質尿，是受飲食和休息狀況影響，少量蛋白質流失是正常現象，適當調整飲食、規律作息就會好轉。
如果泡沫持續時間較長，尿常規結果顯示尿液蛋白含量達到3、4個"+"時，就需要格外注意了。
尿液氣味重？可能跟你吃的東西有關
飲食會影響尿液的味道，比如大家所說的「蘆筍尿」，就是因為吃了蘆筍才會使尿液產生一種怪味兒。
但是，如果明明沒有吃特殊的食品，卻出現以下這幾種味道的話，很可能是感染了炎症。
☉ 氨氣味
這種味道一般出現在很久沒打掃的小便池，還有那種沒及時倒掉的陳尿，經過時間的「摧殘」才出現的味道。
如果新鮮的尿出現刺鼻的氨氣味，就可能患有慢性膀胱炎，另外，絕經、代謝紊亂或某些性病也會引起這種味道。
☉ 蒜味
農藥中毒的人尿液會出現蒜味，不過已經到了中毒的程度，自己可能也來不及看尿液的情況了……
☉ 蘋果味
據說糖尿病患者的尿液可以吸引螞蟻，就是因為尿液有甜味，糖分較高。
☉ 糞臭味
能排出這種味道尿液的人應該是生活不能自理的，甚至已經躺在了病床上，基本可以判定患有膀胱結腸瘺。
尿液顏色改變就是血尿嗎？
尿液顏色突然改變，是不是得了絕症了？
別著急，聽聽專家怎麼說：
尿液顏色發黃髮紅，注意炎症！
正常的尿液顏色應該是清澈透亮，略偏黃色。
不過尿液的顏色也並非一成不變，如果水喝多了，尿液會呈現淡黃色，喝水少或者脫水時，尿液就會變黃，顏色加深。
但以下幾種情況要考慮炎症的發生：
☉ 尿液偏紅
腎炎、膀胱炎、尿道炎會導致尿液顏色偏紅；
泌尿系統引起的腫瘤或結石，也會出現血尿的情況。
☉ 尿液呈乳白色
炎症、腫瘤、寄生蟲感染可能會引起淋巴管破裂，導致淋巴液流入到尿液中，這時會出現像乳汁一樣渾濁的尿樣，稱為乳糜尿；如果只是尿液渾濁，也可能是尿路感染所致。
☉ 尿液為深黃色
尿液出現像濃茶一樣的深黃色，如果只是偶爾出現，且沒有其他不適，就不用過分擔心，多喝水就好啦！
如果長期出現深黃色尿液，同時伴有腹痛、乏力、疲倦等情況，考慮可能尿液中含有大量的結合膽紅素，這種物質是由肝臟產生的，當肝臟不能正常工作時，它就會隨著尿液排出。
End
往期精彩
部分內容源自網路，侵權請聯繫刪除
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室