這4種消暑聖品，夏季再炎熱，孕媽也要忍住，不然寶寶很受傷

夏季來了，很多夏季才有的美食也隨之而來。熱別是到了炎熱的夏季，一些消暑聖品，卻不是孕媽可以吃的。這幾種消暑聖品，夏季再炎熱，孕媽也要忍住，不然寶寶很受傷！

1、冰凍西瓜

夏季吃塊西瓜，特別是冰凍過的西瓜，那簡直爽呆了，但是這對於孕媽來說卻是禁忌。西瓜中所含的糖分較多，孕媽經常吃西瓜，會增加糖尿病的風險。西瓜是涼性水果，如果還經過冰凍，孕媽吃這樣的西瓜，對於孕媽來書哦，脾胃很容易受不了，還會刺激子宮收縮，嚴重者可能導致孕媽流產！其實對於孕媽來說，無論什麼氣象，都不建議吃冰凍過後的水果，不利於胎兒健康發育。

2、冷飲冰淇淋

冷飲冰淇淋可以說是消暑聖品之一，夏季備受人們親睞。但是如果孕媽吃冷飲，可能使胎兒躁動不安，還會妨礙孕媽消化，導致孕媽胃部不適。

3、桂圓

桂圓俗稱龍眼，桂圓雖然是一種補品，營養豐富，但是卻不適合孕媽吃。孕媽吃了容易導致便秘，孕媽陰道出血，腹痛等先兆流產癥狀。因此，為了寶寶健康，孕媽懷孕期間，最好還是不要吃桂圓的好！

4、涼茶

如今喝涼茶降暑是很常見的。但是涼茶中有很多都是涼性藥材，孕媽喝了，一方面可能加重孕媽心臟和腎臟負擔，還容易導致孕媽出現腹痛、宮縮的癥狀，嚴重者還可能引發流產。

夏季孕媽消暑，可以多喝溫水，或者綠豆湯、檸檬水等。如果你在這個炎熱的夏季懷孕了，對於以上4種消暑聖品，孕媽一定要忌口，不然寶寶會很受傷的喲！

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