懷孕應該選擇什麼季節，與坐月子無關，關乎胎兒發育與孕婦健康

談起選擇什麼樣季節懷孕，相信多數女性朋友的第一感覺便是與坐月子有關，只要能避開在酷暑或是寒冬坐月子都是好季節。實際上，真正對妊娠有益的季節並不是這般選擇法，對於妊娠而言，較佳的季節需要各方面條件綜合作用，如溫度氣候以及環境狀況等等，這些對準媽媽們的身心健康以及對胎寶的生長髮育都有著一定的幫助作用。

那應當如何選擇較佳的懷孕季節呢？其實一點都不難，首先，我們需要清楚的是，由於各地區的環境氣候等條件變化差異較大，因此需要綜合考慮下面這幾個因素：

1、 備孕與妊娠飲食因素。女性從孕前3個月就應當要注重飲食攝入均衡，這主要是考慮到在孕早期階段其身體能夠給胚胎髮育提供較足量的營養。因此，大家需要考慮你所居住地區的氣候特點，如果某一季節的瓜果蔬菜產量較為豐富，那可以在這一階段開始備孕，通常都是秋季。

2、 避開流感高發期。孕媽媽們在懷孕初期，胎寶的器髒髮育處於形成初期，尤其是心臟、腎臟、肝臟以及腦部等重要部位，而這一階段也極易被傳染。因此，女性應當避開流感高峰期妊娠，由此降低胎寶畸變的可能性。

3、 產後身體恢復以及新生兒發育環境的選擇。不論是新媽媽，還是新生兒，分娩結束以後，他們都需要一個較為溫暖以及舒適的環境來恢復或是生長髮育。但由於現代物質生活條件的逐漸改善，如暖氣、空調等都能有所作用，因此，適宜懷孕的季節選擇性更廣了。

綜合上述因素考慮，要屬較為適宜的季節應當是5~7月份。

一方面，如果孕媽媽們在5~7月份備孕成功，那麼分娩時間將在第二年的3~5月份，這個季節既不是酷暑，也不是嚴寒季節，新生兒對這樣的環境較能夠適應。另一方面，這一階段所能提供的新鮮瓜果蔬菜種類都比較豐盛，如果孕媽媽們的飲食攝入安排較為合理，能夠在較大程度上預防患上疾病，這樣一來，間接抵禦了各種病菌侵入的可能性，胎寶在妊娠期間出現畸變或是流產的可能性也會小很多。

既然能夠考慮到較為適宜的懷孕季節，那較不適宜的懷孕季節是什麼時候呢？不用說，首想肯定是初春與冬末，這兩個節點的氣候相對較為惡劣，主要以東北風與西北風為主，刺骨寒風再加上少量雨水，新鮮空氣也較少，較容易患上流感、疾病、風疹等。

最為關鍵的是，胎兒進入孕中期時，生長髮育速度逐漸加快，這時他們需要從孕媽媽體內汲取大量的營養，這就要求孕媽媽能夠提供足量的營養，然而這時的孕婦正受著酷暑的影響，代謝能力、食慾、消化能力都有所減弱，所能從食物中汲取到的營養物質可能只能夠勉強維持自身的穩定，而胎兒又會與母體爭奪營養，由此影響到雙方的健康。

當然，說了這麼多並不是要求孕媽媽們一定要選擇在上述所論季節妊娠，只是如果時機允許的情況下可以考慮。另外，如果孕媽媽們不恰巧在不是很適宜懷孕的季節備孕成功，也不用過於擔憂，只要平時能夠多注意細節方面的問題，如飲食、睡眠、運動等各方面，對於妊娠過程還是較有保障的。當然，也別忘了多學習一些與妊娠以及產後恢復、新生兒護理、孩子教育等方面的知識，祝願大家都可以順利生下健康又聰明的寶寶！