蒲公英葉子和根哪個營養價值高你知道嗎？

蒲公英葉子的功效

我們都知道蒲公英，具有非常好的養生功效，如果用蒲公英的葉子來泡水喝，可以幫助身體吸收更多的蛋白質，脂肪，碳水化合物和礦物質成分，具有非常好的清熱解毒效果，緩解皮膚炎症等問題，還可以促進身體的排毒代謝能力，降低體內的火氣，緩解身體上火的表現，因為蒲公英葉子對於我們身體內的金黃色葡萄球菌，有一定的抑製功效，經常使用蒲公英泡水喝，具有非常好的抗菌消炎效果，對於消癰散結效果也非常好，尤其是在這個春季換季的時候，人們經常會感冒發燒，還有一些腸胃疼痛不適的感覺，經常是用蒲公英的葉子來泡水喝，緩解身體不適效果明顯。

蒲公英根的功效

蒲公英的根部，也具有非常好的清熱解毒功效，因為蒲公英本身就具有降火的效果，更好的滋養肝臟，具有非常好的消炎殺菌能力，抵抗各類細菌和病毒的繁殖，不斷提高自身的免疫力和抵抗力，還可以祛除體內的濕氣和寒氣，因為蒲公英的根部有多種活性物質，比如像有機酸蒲公英素和葡萄糖膽鹼等成分，幫助肝臟修復受損的細胞，提高肝臟排毒代謝，更好的滋養，肝臟更健康，所以蒲公英的根部，具有非常好的養肝功效，你喝對了嗎？

總結以上兩個結論，蒲公英的葉子和根部，它們都各具優點，比如蒲公英的葉子具有非常好的清熱解毒功效，而蒲公英的根部，可以更好的滋養肝臟，修復受損的肝細胞，所以說睡眠不好的人們，還有肝臟排毒代謝能力比較差的人們，經常使用蒲公英泡水喝，養生效果是不錯的，但是蒲公英泡水也不能每天喝，脾胃虛寒患者，有胃潰瘍或胃炎患者，不建議使用，你喝對了嗎？

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