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作者 | 楠瓜
近日，福建晉江發生一件令人痛心的事。
一名年輕男子在打籃球時突然癱倒在地，周圍人措手不及，趕緊打120急救，可20分鐘後救護車才趕到，醫生雖全力搶救，仍回天乏術，男子已經沒有任何生命體征……
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他才26歲，正值青春，在最好的年紀意外離世，確實令人惋惜。
總覺得死亡離自己很遠很遠，但當悲劇發生時，才感覺生命是如此脆弱。
你知道嗎？我國每年猝死的人數，位居全球之首。
有數據統計，中國每年有300萬人意外死亡，其中心臟性猝死人數高達55萬，相當於每分鐘就有1人猝死。
在美國很多城市，心臟驟停的急救成功率高達50%以上，而在中國的北京、上海，心臟驟停的急救成功率不足1% 。
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其中最主要的原因就是人們缺乏急救知識。
在中國，學過急救的人不到1%，而關於急救，大家知道的少之又少，而且還有很多誤區，一些人甚至還迷信於「掐人中」等對病人毫無幫助的土方法。
對於生命的逝去，除了惋惜，我們更應該掌握正確的急救技巧。
當意外發生時，我們應該怎麼做呢？「第一反應」急救組織創始人，陸樂，教會我們5個救命技巧。
01
心臟驟停
心臟驟停3秒後，人就會因腦缺氧感到頭暈，10至20秒後，人會喪失意識；5分鐘後腦細胞就會出現不可逆轉的損害。所以，心臟驟停後的4分鐘之內，是生命的黃金4分鐘。
如果偶遇心臟驟停患者，立即就地進行規範的胸外按壓和人工呼吸。
兩臂伸直，手肘不要彎曲，雙手緊扣，用雙掌根對準患者兩乳頭連線的中間位置，進行連續按壓30次。
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速度在每分鐘100-120下，按壓深度要在5-6厘米，掌根不能離開胸骨。
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心肺按壓應與人工呼吸配合進行，胸外按壓做30下，人工呼吸2次。一手壓前額，一手提下頜，搶救者嘴唇包住患者嘴唇，連續吹氣兩次。如此周而復始。
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切記：千萬不要掐人中。
02
氣道梗阻
如果食物或者其他物品卡在氣道內難以呼吸，嚴重者請立即使用海姆立克法。
海姆立克法自救：一手握拳，拳眼放在肚臍略上方，另外一個手去包住你的拳頭。快速地斜向上衝擊腹部，直到異物被排除為止。
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海姆立克法救助他人：站在患者身後，雙手環繞患者腹部，與自救時的方法一致。
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切記：不要給患者大量喝水、用力拍背部、給患者咽食物，不要給患者做人工呼吸。
03
意外燙傷
第一時間暴露燙傷部位，使用流動的冷水沖洗15～20分鐘，直到熱量消散。
04
癲癇發作
移開患者周圍的傢具及其他物品，在患者頭底下墊一塊布墊或毛巾，鬆開患者衣物，並拿掉身上的飾物；癲癇停止後，確認患者沒有頭、頸或者脊柱損傷的情況下，讓患者翻身側臥。
切記：千萬不要乾預他癲癇發作，不要往他的嘴中塞入物體。
05
意外中暑
快速進行物理降溫：將他移動到陰涼的地方；除去多餘的衣物；為他扇風或噴灑冷水；給他一些冰塊或者冰袋。
切記：別喝藿香正氣。
急救知識看上去有些複雜難懂，但掌握了這些技巧，萬一遇到突發情況，或許，你就能挽回一條生命。
一位中年男子在派出所辦理業務時，因氣象炎熱突發疾病假克，旁邊的民警發現後，立即對他進行心肺復甦。儘管男子已無生命跡象，但民警沒有放棄，一邊施救，一邊大喊「不要睡了」。短短的2分鐘，從休克到復甦，民警將男子從死神手裡生生「拉」了回來。
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一男子在海水浴場游泳時突發心臟病，遠處正在拍婚紗照的護士新娘見狀跑過來急救，如果沒有這位白衣天使，男子很可能撐不到醫務人員趕來。
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江蘇無錫，小男孩被一粒葡萄卡住喉嚨導致窒息，醫生護士立即用海姆立克急救法進行急救，不到一分鐘，孩子吐出一顆完整的葡萄，很快神志清醒，轉危為安。
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遼寧省錦州南站一月台上，一位剛下車的老人突然倒地不起，同行的家人手足無措，著急地打120……此時，對面準備上車的女孩迅速跑過來，直接跪地給老人做心肺復甦和人工呼吸，口中不停地喊著：「爺爺，醒醒，堅持住！」
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「1、2、3、4……」30次胸部按壓後進行兩次人工呼吸，幾分鐘後，老人逐漸恢復心跳、呼吸和意識。
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女孩因救人沒趕上回家的火車，車站的工作人員為她安排了最近的一趟列車。
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如果不是女孩的及時搶救，後果真的不堪設想。
……
明天和意外不知道哪一個會到來，但你我的隨手之舉，或許就能讓生命少一點遺憾。
做一個更專業的好人，永遠不要放棄生命，因為下一秒可能會出現奇蹟。
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