面部雀斑是氣出來的？消除斑點4個小妙招，簡單實用

前段時間「疑似ZARA醜化中國模特」的話題頂上了熱搜，從照片看，圖中的模特真的很「模特」，骨骼清晰，臉上有些許雀斑，幾乎看不到妝容。網友大呼：這是在醜化中國模特...

可想，在多數中國人眼中，長有雀斑是不符合審美標準的。

就連雀斑女神舒淇，也被臉上的雀斑困擾，還曾調侃自己容貌：每個小點點都是一個故事……只是這故事也太多了吧。」

長斑是困擾廣大女性的一大難題。它不是病，卻有損容顏，倘若臉上布有星星點點的黃斑，顯得整個人氣色都不好了。雖然昂貴的化妝品可以遮瑕，但卸妝後整個面部更顯得發黃髮暗。

中醫認為，面部長斑有可能是氣出來的。

1.體內有瘀血，十有八九會長斑！

我們把人體的血脈想像成河流，血瘀，就是河流中有了淤泥，河水流動的速度就會變緩，河中的一些垃圾廢物，就會沉積在河床。人體內經脈不通，血流受阻，心血不能到達皮膚顏面來營養肌膚，皮膚中的代謝垃圾、有害物、黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，於是就會在面部形成斑點。

所以，從中醫的角度來看，有斑必有瘀，而祛斑，必要化瘀。

2.為何女人更易發生血瘀？

現代女性最易產生兩大問題，一是寒症。很多女孩都喜歡穿露臍裝、露背裝，貪吃冷飲，都會使得寒邪侵入身體，造成經絡不暢的問題。

另一大問題是肝鬱。在現代社會，來自家庭、生活、職場的壓力使女人們更容易急躁、生氣。肝主疏泄，一旦心裡長期憋了悶氣，肝氣就容易鬱結，氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生髮不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會向下陷，凝結成瘀血。瘀血表現在臉上，就是斑點。表現在臟腑，可能會形成腫塊。患有子宮肌瘤、乳腺疾病的女性很大概率臉上會長斑，就是這個原因。

所以，女性一定不能生氣，尤其不能生悶氣。

現代研究則顯示，人生氣時，體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。同時血液大量湧向頭部，血液中的氧氣減少，毒素增多。這些毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，出現色斑、痘痘。

3.這五類人，更容易長斑！

①血燥的人

容易生氣、肝鬱火旺的人，內火一動，風火之邪就會湧到面部，面部又不能及時疏散這些邪氣，於是邪氣滯留絡脈而結下斑點。

②體寒的人

體內寒氣重，水濕無法代謝，停留在體內，阻塞經絡，尤其是肝經，臉上就會長片片斑點。

③久坐的人

久坐之人，特別容易有下焦（盆腔）血瘀。這類情況導致的色斑顏色更深。同時也容易痛經、月經有血塊。

④熬夜的人

熬夜傷肝傷腎，晚上11點到1點，膽經旺，1點至3點，肝經旺，肝膽負責排毒解毒。這個時間還不睡覺，容易長斑。

⑤懷孕的人

孕媽們長的斑又叫「妊娠斑」。是氣血不足造成的。懷孕會消耗大量的氣血。那麼隨著分娩完成，一般色斑也會在幾個月內消退，可以說是一種生理現象。當然也有一些孕媽，半年至一年內不能自然消退，就屬於疾病範疇了。

消除面部斑點小妙招

1、當歸煮雞蛋，祛斑又養顏

當歸味甘性溫，歸肝、心、脾經，既能補血又可活血，在《本草綱目》中被記錄為「女人要葯」。現代研究也發現，當歸能擴張外周血管，增加循環血液量等。

做法：

當歸 20 克，雞蛋 1 個，紅棗 4 枚。先加水煮熟，剝去蛋殼扎孔，再和當歸、紅棗一起煮 20分鐘左右即可。

注意事項：

考慮到當歸會影響子宮收縮，建議孕婦、哺乳期的母親以及嬰幼兒不要接觸。

2、生吃胡蘿蔔，祛斑、明目、增強免疫力！

中醫認為，生吃蘿蔔可以清熱生津，涼血止血，化痰止咳；而煮熟偏於益脾和胃，消食下氣。所以，從清熱生津的角度來說，生吃效果更好。

但也需要提醒大家的是：脾胃虛寒者不要生吃蘿蔔，最好煮熟以後吃，以免引起腸胃不適。

3、生薑蜂蜜內調祛斑：

具體制作方法：將生薑洗凈並切成小塊，但不要太碎。將其放入盛有清水的鍋裡煮，煮開之後，再放入紅茶，然後將其倒在茶壺裡，大概能入口的時候再加入蜂蜜即可。

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