寶寶有心火，這樣滅火很有用，1招就搞定！

很多人有這樣一個誤區，認為夏季溫度高，悶熱，最容易上火。

其實，秋冬季節才是上火高發期。

秋冬氣象乾燥，早晚溫差大，人體新陳代謝不能保持穩定，身體機能失調就會導致「上火」。

寶寶更是上火的常客，

經常聽到有媽媽抱怨，寶寶一到秋天就手腳冰涼，只好多穿衣服，結果又口腔潰瘍。

明明注意喝水，多吃水果，便便還是不正常。

動不動就口角乾裂、潮紅，甚至說話吃飯都受影響，皮膚也乾巴巴的。

這些都是上火惹的禍。

上火又分為心火、肝火、肺火等。

今天小愛主要和家長們聊一下：

如果寶寶有「心火」了，該如何「滅火「？

心火分虛實兩種：

虛火表現為低熱、盜汗、口乾等;

實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤等。

像這種頻繁騷擾的常見病，去大醫院很麻煩，即使去了有時醫生也只會建議家長多給寶寶喝水。

位置：心經位於中指末節螺紋面，中指掌面指根至指尖成一直線。

作用：清熱退心火。

常用於心火旺盛而引起的高熱神昏、口角氣泡、面赤口瘡、小便短赤等症。

手法：用右手拇指指面從寶寶中指末節直推向指尖，隻推螺紋面，不是整個手指。

每次推拿一般3~5分鐘。

多與清天河水、退六腑合用，效果更佳。

溫馨提示

家長注意推拿方向不要弄錯，反向為補心經。

中醫講，小兒「心常有餘」，本穴宜清不宜補。

如果孩子氣血虛弱，面色蒼白，需要用到補心經的時候同樣要注意兩點。

一是補中有清。

二是可以用補脾經來代替。

再配以食療：喝水、水果吃起來、注意飲食清淡，營養均衡。

保證充足的睡眠時間。

這些都是老生常談啦，家長們可比小愛清楚多了，想想就很期待效果！

小兒推拿適用於14歲以下的孩子，根據年齡段不同，效果也有一定差異。

一般以6歲以下推拿效果最佳，9歲以上就需要搭配一些成人手法了。

總的來說是一種很不錯的治療手段哦~