胃部遭「螺桿菌」侵襲，不妨多吃5個「殺菌菜」，助你修復胃粘膜

幽門螺桿菌作為寄生在胃部一種比較特殊的細菌，但是也只有在胃部他才能夠得到滋生繁殖，倘若胃受到幽門螺桿菌的感染，經常會出現胃酸胃脹等不良現象，甚至會引發胃潰瘍等一系列胃病，若是不及時加以遏製，甚至會引發胃癌。大多數胃病都是由於我們不良的飲食習慣造成的，所以在平時常吃一些有利於殺菌消炎保護胃部的食材也是非常有幫助的。那麼，在我們日常生活中有哪些食材可以幫助我們預防和消除幽門螺桿菌，修復受損胃黏膜呢？各位朋友們不妨隨小編一起來看一下吧。

胃部遭「螺桿菌」侵襲，不妨多吃5個「殺菌菜」，助你修復胃粘膜！

1、蓮藕

蓮藕雖然作為一種在地下生長的食物，但是它還有充足的維他命和礦物質，在一定程度上可以起到修復胃黏膜的作用，而且還能預防胃潰瘍以及其它胃病。

2、南瓜

尤其是到了秋冬季節，也是南瓜豐收期，南瓜作為一種健胃消食的常見蔬菜，由於它裡邊含有豐富的果膠，不僅可以殺死幽門螺桿菌，還能有效的保護胃黏膜，尤其是對於平時胃脹胃酸的人來說，可以適當的吃一些南瓜來進行緩解。

3、猴頭菇

猴頭菇雖然比較少見，但是我們經常能夠聽到它的名字，尤其是對於胃不好的人來說服用的藥物裡邊大多會看到有猴頭菇的存在，雖然它作為一種菌類，但是能有效的殺死幽門螺桿菌。

4、山藥

山藥不僅具有美容養顏的功效，對於脾胃虛寒的人來說，在平時熬粥的時候加幾片山藥，可以有效的修復胃黏膜，達到養胃的功效。

5、洋蔥

雖然洋蔥的味道不是大多數人所喜歡的，但是它的殺菌功效確實讓我們不得不承認，尤其是洋蔥裡邊含有硫化物以及黃酮醇，可有效的去除和抑製螺桿菌，不管是在預防還是治療胃病上都有很好的療效。

各位朋友們還在為胃病久治不愈而感到困擾嗎？不妨從日常生活做起，首先在食療上進行改善。若是您你還知道其他的養胃建議，不妨在下方評論區留言，最後感謝您的閱讀和分享。

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