采寫：新京報記者 張赫、實習生 劉姝君
新媒體編輯：報報
人物攝影：新京報 朱駿
劇照由央華戲劇供圖
在大眾眼裡，對周濤的認知還停留在她是央視“ 最美女主持人”之一。27 歲主持《綜藝大觀》一炮而紅，隨後連續16 年擔任央視春晚主持人，她成為迄今為止主持春晚次數最多的女主持人。2008 年，她代表央視站在鳥巢之巔解說奧運會開幕式；廣州亞運會、慈善晚會，頒獎盛宴……她從未錯過央視的所有重要時刻。
主持春晚的周濤
然而2016 年，周濤卻毅然向工作了21 年的央視提出離職，調入北京演藝集團轉向幕後，做起音樂節導演，為電視片配音。
在今年她更是首次嘗試出演話劇--與孫強合作主演《情書》，在南京、長沙等等16 個城市巡演後於8月16日-19日北京首演。
周濤在陌生的戲劇舞台上挑戰自我，從13歲的小姑娘演到53 歲的中年人跨越了40 年時代變遷，她為這個話劇瘦了四斤卻心裡踏實無比，因為“演話劇是我年少時的夢想，今年終於得償所願”。
周濤說從進入央視到決定離開央視，她決定讓人生和事業步入更自由的階段，只因“時不我待”的緊迫感愈發逼近。她想嘗試更多自己喜歡的事，並努力做到無愧於心。頭銜、競爭、榮耀，都不在她的留戀範圍之內，“即便實現夢想需要拋棄一些大家很向往的東西，我也會很勇敢的拋棄。因為我不想為了固守所謂的成就、位置，給自己留下更多遺憾。即便最後沒有成功，我也從不會後悔自己選擇的路。”
攝影：新京報 朱駿
進行時——戲劇人
一句詞練一晚
但隻給演員身份打60 分
排演《情書》初期，周濤曾度過一段非常焦慮的時期。對於完美主義的她來說，最大的焦慮在於此前她從未有過話劇經驗，因此無法掌控完美的界限。
她的話劇情結由來已久，“我之前是舞台劇熱心觀眾，經常去看。有想演，但之前在央視工作有明確的規定和限制，很多社會活動不可以參加，我得遵守平台的管理和規定。”
在話劇《情書》中周濤飾演了家境殷實、漂亮且獨立的路佳佳一角。從70年代汪洋肆意揮灑青春的傲嬌少女，到經歷過時代變遷、生老病死的沉靜中年婦女，周濤僅通過大量獨白，便精準地演繹了從青春洋溢到蒼老疲憊40 年的歲月蛻變。
《情書》劇照
周濤說劇本她看了三次，哭了三次，每段經歷都是她記憶中曾經歷過的，“雖然我比路佳佳小幾歲，和她的感觸不太相同，但我們都是在追求自己喜歡做的事情。”她每天隻睡三四個小時，所有時間都用來鑽研劇本，一句話、一個眼神、一種表情、甚至一口氣息，她都要提前反覆排練。戲中“全北京除了我爸爸，你是我最喜歡的人”這一句台詞，周濤整整排練了一個晚上。
尤其在塑造與自己現在年齡比起來跨度很大的13 歲路佳佳時，周濤在表演方式上一點點“摳”：“因為她十三歲，所以我覺得從聲音的表達上讓她高音區多一點，因為小孩子說話調門比較高，語速更快一點。我的腳步也很輕盈，因為十幾歲的小女孩走路是連蹦帶跳的，包括看男孩的小眼神，就是從細節裡抓取這個人物，而沒有刻意地表演一個小孩。”
導演、搭檔、工作人員都說周濤在幾天之內達到這樣的表演效果已經非常專業，但做了20 多年節目，周濤深知過程中吃過多少苦都不會有人關注，所有舞台都是結果導向，“沒有人能做到完美，但在台上的表演，我必須對得起自己，對得起觀眾。話劇我要比平時付出百分之二百的努力才能接近完美。”
她沉浸於舞台獨有的魅力：“舞台劇最大的魅力就是動態調整。跟演電影電視劇不一樣，你的影像已經固定下來，但舞台劇每場都會有不同，你可以讓自已比上一場演得更完美。那種成就感是很強的，而不是一種簡單的重複，它是一個富有創造性的工作。”
《情書》劇照
即便如此沉醉於舞台創作，但周濤也很清醒地認知做舞台劇演員可能並不會成為未來常態：“跟專業的演員比，比如跟搭檔孫強老師比我就欠缺很多。我沒有經過太系統專業化的訓練，從技術上來講有很大的短板，所以不太敢把自己定位於專業演員。”當問及對《情書》中自己的角色打多少分時，周濤說：“我對我自己的標準不是主持人跨界的60 分，是專業演員的60 分。我覺得差不多我剛好夠到。”
過去時——主持人
沒說過國語，卻拿下播音藝考第一
周濤是個非常清醒且篤定的人，她會很自信地告訴眾人“我的人生真沒有要推倒重來的部分”，“我會對我的人生負責。是我自己的選擇，就沒有巨大的遺憾。”這股勁兒從小就扎根在周濤性格深處，我們把時間倒帶……
周濤出生在安徽省淮南市的一個知識分子家庭，奶奶、爸爸、媽媽都曾是老師，所以年幼時，周濤就認為老師是全天下最棒的職業，從懂事起便養成了努力讀書的習慣，為成為一名老師做準備。每讀完一本書，周濤都會寫下長篇的讀後感，記錄自己的讀書所得。
漸漸，光周濤的讀書筆記就積攢了幾大紙箱。在此之前，周濤從未對學藝術動過心思，她說，自己是上課被叫到讀課文，都會臉紅心跳的那種孩子。直到臨近高考，北京廣播學院（現中國傳媒大學）在安徽招生，全省錄取名額只有1 個，但卻吸引到5000 多名考生報名。學校老師也建議周濤去試一試，並和周濤爸爸說，周濤身上有藝術天賦，學藝術沒準還能多條路可走。
當時周濤完全不知道播音主持是什麽，但考慮到未來就業，周濤懵懂地開始學習表演，“我是萬事不爭第一，但決定去做就一定要努力做到極致，屬於乾活不惜力的那種人。”於是苦學半年之後，周濤從一個完全沒說過國語的地方孩子，一個字一個字地摳發音、咬字，最終以專業課、文化課雙第一名的成績考入北京廣播學院。
她說，學播音主持是命運給予她的一次饋贈。有些人被命運推去做不喜歡的事，只能麻木地選擇接受，但她卻幸運地愛上了這份職業，“我隻願意做我喜歡的事情，感謝命運讓我恰好遇上了自己一輩子的興趣所在。”
《綜藝大觀》裡豁出自我，巔峰時選擇離開
《綜藝大觀》
1992 年周濤順利調入北京電視台，擔任《北京新聞》播音員，同時主持《影視圈》、《五彩繽紛》等欄目。三年後，她又憑借成熟知性的主持風格，從眾多候選人之中脫穎而出，成為央視《綜藝大觀》的主持人之一。
《綜藝大觀》的五年是周濤成長最快的階段。周濤骨子裡存有內向的一面，在節目外，她從不和陌生人打招呼，也不喜歡主動和別人交流，大部分時間都是一個人安靜地坐在一旁準備台本。
但《綜藝大觀》是現場直播，不僅需要機敏的應變能力，同時在訪談、表演、戶外等多個環節都需要和嘉賓有極強的互動，甚至需要豁得出去自己。
為了對得起觀眾，周濤在主持《綜藝大觀》期間，不僅硬著頭皮接觸抖包袱的小品表演，還嘗試了高空蹦極等之前絕不敢嘗試的事情，“我很自律，當別人給我很高的評價，我就會用更高的標準嚴格要求自己，雖然很困難，但是為了把節目做好，我必須突破性格中的弱點和障礙。”她曾經準備每一個採訪都會耗費幾天的時間，不僅會預設問題，甚至會思考對方會如何作答，不同的答案她又該如何追問，直到把整個採訪流程控制在可掌握的範圍之內。
在《綜藝大觀》裡蹦極
《綜藝大觀》不僅保持著經久不衰的超高收視率，也讓周濤獲得人生中首個“金話筒”獎。看似事業扶搖直上，但2000 年，周濤在做了100 期《綜藝大觀》之時突然選擇離開這個舞台，嘗試去做一檔央視從未有過的，跟社會和老百姓生活更貼近的慈善節目《真情無限》，並從主持人轉為製片人。
她深知，如果繼續留在《綜藝大觀》可以維持很好的曝光度，但卻限制了她今後的設想和發展，“央視沒有不變的主持人，我很明白自己當時想要做的是什麽事情。”
在最後一次錄製《綜藝大觀》時，周濤為觀眾獻唱了一首《掌聲響起來》並和台下觀眾一一握手。當時導播反覆把鏡頭推得很近，希望記錄下周濤感動落淚的樣子，但最後隻拍到她平靜淡然的面容，“你可真堅持得住啊！”導播感歎。
周濤笑言自己當時其實也很感動，但卻沒有想哭，“我好像很難感動到自己，也受不了別人對我特別好。可能我比較理性吧，即便未來會遇到困難，也都是我自己選擇的，沒什麽可自怨自艾的，所以也沒什麽難以割捨的。”
離開《綜藝大觀》時，周濤為觀眾獻唱《掌聲響起來》
離開央視，是因為有時不我待的緊迫感
在央視工作的21 年間，周濤從沒有休過一天假，365 天都保持著緊張的工作狀態。某一年爸爸生病住院，當時周濤正忙於重要的項目，如果去醫院照料便會令整個團隊工作停滯。思慮很久，她決定忍痛為父親請了護工。
“ 在那一刻，工作就是我生命中最重要的事，比我的家人重要，比我個人的生活、比我的情感中所有的都重要，而且我是心甘情願的。”
但在2013 年周濤第二次缺席央視春晚時，關於周濤或將離開央視的傳聞便不絕於耳。直到2016年，周濤時隔四年再度回歸春晚，很多觀眾以為這意味著她將回歸幕前，但沒想到卻成為她在央視春晚舞台上的最後一次亮相。
2016 年與朱軍在央視猴年春晚舞台上（圖源視覺中國）
2016 年年底，周濤正式調離了工作21 年的央視，進入北京演藝集團擔任首席演出官，徹底扎根於舞台幕後。
周濤說離開央視並非一夜之間的決定。央視讓她被更多觀眾所知，但越廣闊的平台，便越不可能容許有野心的人，隨心所欲去實現想法。慢慢地，台裡為周濤分配的節目和工作，越來越多是她駕輕就熟便可完成的重複性任務，她向往嘗試的事情，也似乎都是平台很難準許的。
2016 年正值周濤的第四個本命年，她開始意識到好多想法如果再不抓緊時間實現，可能再一晃，這輩子都沒有機會觸碰了，“ 正是這種時不我待的緊迫感，讓我做出這個至關重要的選擇，決定把時間還給了我自己。”
離開央視的周濤嘗試了很多新鮮事物，大多仍在她的可控範圍。進入演藝集團後擔任了“2017 奧林匹克公園夏季音樂季”的總導演，近十年的幕後經歷讓她從創意到籌備都有序地進行。此前也有不少文化節目與她洽談合作，今年年初她也友情主持了山東衛視的春節晚會。話劇也是她新的嘗試，儘管可能不會長期轉型，但她享受著對人生無限的探索。
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