注意 血管堵塞的10大徵兆你知道嗎？

血管堵塞是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞

病因

（1）年齡因素：隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸緩慢，體內血液中的膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等「血液垃圾」過多時，就會瘀積在血管壁上「堵塞」血管。

（2）疾病因素：高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化都可加速血管堵塞的形成與發展。

血管阻塞的危害

（1）血栓若堵在腦血管中，可使腦細胞壞死，輕者發生腔隙性腦梗，重者出現偏癱、失語、昏迷，甚至猝死；

（2）堵在冠狀動脈，可導致心絞痛、心肌梗死，嚴重者可發生心跳驟停；

（3）堵在周圍動脈血管中，患者會出現下肢間歇性跛行、疼痛，甚至因壞疽而截肢；

（4）血栓若堵在小腸、腎臟等部位，還可引發腸壞死、腎栓塞等。

十大徵兆

1.主動脈血管堵塞

（1）突然胸悶、胸痛：在運動、生氣、緊張或壓力過大時，會出現胸悶的現象。有時勞動或情緒激動時，會有胸部被擠壓的感覺，疼痛通常由胸骨後開始，也有可能發生在手臂、肩膀、頸部、下顎、喉嚨或背部，甚至有人會有消化不良的感覺。

（2）運動後會喘，久久停不下來：以前運動休息一會兒，喘氣就會平息下來，但最近運動後會很喘，而且很久停不下來。那麼你可能需要去醫院檢查是不是血管出了問題。

（3）手一直抖動，無法剋製下來：如夾菜時手一直發抖，與人談話時感覺眼皮一直跳、嘴角微微抽動等現象，而且沒有辦法克制停下來；以及短暫性神智障礙、失語症、失讀症，以及喪失方向感等癥狀；此外，還有一些比較罕見的癥狀，如耳鳴、嘔吐、打嗝、嗜睡、突然聽不到聲音和走路不穩等；也有的出現消化不良、噁心、嘔吐，可是胃鏡檢查又找不出毛病，這可能是心血管狹窄造成的。

（4）單側手腳突然無力或麻木：這是俗稱「小中風」的短暫性腦缺血發作常見的癥狀之一。通常包括半側的臉部或手腳感覺異常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困難等癥狀。

（5）單眼失明：小中風常見的明顯癥狀是單側短暫性的視力模糊，甚至某一隻眼睛突然看不見，大約幾分鐘後又恢復正常。如果你也有，就要小心了。

2.周圍血管堵塞

（1）手腳老是感覺冰涼：觸摸患者雙腳的溫度與脈搏的強度，如果溫度低、脈搏減弱又伴隨著手腳麻木的狀況，就表示血液循環出問題了，需要進行血管超聲檢查來確診。

（2）傷口久久無法癒合：如靜脈曲張引起靜脈血管淤積，造成慢性潰瘍。皮膚會因為缺血由粉紅色轉為暗紫色，且在局部會發生潰瘍或是壞疽的現象，並逐漸延伸到周圍組織。

（3）間歇性跛行：患者常常在走路時由於下肢血流不暢而感覺疼痛，必須停下來坐著休息一會兒，等血流恢復正常後才能繼續前行，這就是間歇性跛行。

（4）皮膚變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂：腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄，腳趾甲容易碎裂等癥狀，這些都是周圍血管堵塞的徵兆。

（5）腳突然腫脹，摸起來熱熱的：腳部突然腫脹得很厲害，觸摸皮膚會有發熱的感覺，這時你就必須要去醫院檢查了。

預防

（1）飲食方面。飲食清淡，以低熱量、低鹽飲食為主，並保證足夠的蛋白質、維生素、纖維素和微量元素。多食水果、蔬菜來潤腸通便。多飲水，晚飯前可飲蜂蜜水，睡覺前可適量飲白開水，以補充夜間體內水分的消耗，清晨起床後可飲低滲鹽水（食鹽0.5克左右加白開水250毫升），既能稀釋血液，又能刺激胃腸蠕動、促進排便。

（2）穿著方面。注意保暖，除全身添加衣服外，還應該注意頭部保暖。保持平衡心態，情緒要穩定，勞逸要結合，保證充足睡眠，切忌激動、暴怒及過度疲勞，消除誘發因素。

（3）藥物方面。每日口服小劑量阿司匹林，以降低紅細胞、血小板聚集，防止血液粘稠，改善微循環。降壓藥應根據自身情況相應加量，目的是有效控制血壓，控制並減少短暫性腦缺血發作，治療動脈硬化、糖尿病、冠心病等，有效減低血液中的"粘、稠、濃、聚"。