有子宮肌瘤的女性，少吃「它們」，要想子宮好，再想吃都忍住！

中醫認為，女人有子宮肌瘤跟氣滯血瘀有很大的關係，女人的氣血虧虛，不能促進子宮內的汙血垃圾及時地排出體外，或者女性宮寒，導致血瘀，這些毒素垃圾在子宮的時間一長，就容易形成子宮肌瘤。子宮肌瘤是一種良心腫瘤，很多人都知道。所以，也很多女性就不太在意，雖然說，它不會癌變，但是也會對女人的健康造成影響。

有子宮肌瘤的女性，少吃「它們」，要想子宮好，再想吃都忍住！

1.辣椒很多妹子無辣不歡，沒錯，辣味很香，火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋、即使普通家常菜都要放些辣才夠味，但是，對於有子宮肌瘤的女性朋友來說，還是要控制一下飲食，盡量不要吃這些過於辛辣的食物，這些辛辣刺激的食物會加速血液流動，促進子宮肌瘤的生長。

2.油條

患了子宮肌瘤不宜食用油炸食物，大量的油脂對身體不好，且經過油炸的食物都不太適合患病的人，因為油炸的食物比較堅硬、不太容易消化，而且一些重要的維生素元素經過油炸後也容易消失。

3.紅棗

很多女性都會選擇通過食用紅棗來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該盡量的少吃這類食物，因為這類食物屬於熱性食物。如果在患病期間食用的話，會增加子宮肌瘤的血流量，導致子宮肌瘤病症更加嚴重。

子宮肌瘤是現在女性比較常見的一種疾病，很多女性都會得這種疾病，那麼在日常生活中我們一般應該如何的進行護理呢？

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，維生素B2尤其豐富，它的鈣、鐵含量是香蕉的好幾倍，它還屬於鹼性水果，對人體血液酸鹼平衡能起到一定的作用。酸梅中有很多活性物質，可以控制子宮肌瘤增大。

胡蘿蔔中含有豐富的維生素以及胡蘿蔔素，能夠促進子宮內的新陳代謝和排毒情況，所以能夠改善子宮肌瘤的情況，所以適當吃一些胡蘿蔔，對子宮養護效果還不錯。

酸酸的山楂，也適合子宮肌瘤患者食用，其具有健脾開胃的作用，能夠不斷的活血化瘀。食用山楂能起到抑製肌瘤的作用，對於避免肌瘤惡化，是非常好的，通過食用山楂，護理好子宮。

營養均衡才能夠保證健康的體魄，對於女性而言，應該多攝入高蛋白食物，在經期的時候需要多攝食含鐵量高的食物。

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