疾病查詢、健康指導、養生經典、有病不求人
作者：羅大倫
現在甲狀腺結節的發病比率很高，一個部門體檢，往往會查出很多人患此病。
甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞咽動作隨甲狀腺而上下移動。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及增生物等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多髮結節比單髮結節的發病率高，但單髮結節甲狀腺癌的發生率較高。
在甲狀腺結節的發病過程中，碘攝入紊亂是一個重要原因，現在人們吃海產品很多，這是環境改變導致的。
除了碘攝入這個原因之外，我觀察到，就是情緒對此病的影響較大，肝氣不舒對女性來說，影響尤其大。
我之所以發現此病與肝氣不舒關係密切，是觀察過一些病例，記得當年在北京中醫藥大學讀博士，去一位朋友家中，他在中央電視台工作，他的夫人就有這病。我觀察以後，覺得這病肯定跟她常常生氣有關。
因為我發現，她的孩子很好玩，不愛學習，她又很要強，所以她說她每天都氣得不得了，持續了好幾年。
根據這種情況，我判斷她這個病就是經常生氣得的。
其實這些生氣都是沒有大的必要的，因為最後這個孩子高考還考得非常不錯，這些氣都白生了。
後來我又繼續觀察，發現得甲狀腺結節的人，絕大多數人都工作壓力大，或者是性格特別要強，愛生氣，心裡常常有愁事。
所以，如果確認自己的壓力較大、情緒不佳之後，對於此病的調理，可以用疏肝理氣的方法。
這裡，我給大家介紹一個方子，叫梔子清肝散。
這個方子，是明代一部醫書《保嬰撮要》裡面的。在古書裡面，梔子清肝散的方子是這樣的：柴胡七分，梔子（炒）七分，牡丹皮七分，茯苓七分，川芎七分，芍藥（炒）七分，當歸七分，牛蒡子（炒）七分，甘草二分。此方用來治療：小兒三焦及足少陽經風熱，耳內生瘡作癢，或出水疼痛，或發熱。
這個方子，我給改編成了一個泡腳方，寫在我的一本叫《圖解舌診》的書裡。方子基本是原方，增加了鬱金、遠志兩味葯，份量都改成了六克，變成了：柴胡六克、炒梔子六克、丹皮六克、香附六克、當歸六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，鬱金六克，遠志六克。如果肝火較大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
做法：熬水，葯汁兌入溫水泡腳，每天最好能泡兩次，每次泡二十分鐘左右，水淹過腳踝即可。這個方子裡，柴胡是疏肝的；炒梔子能瀉心火，清三焦之火；丹皮是疏肝氣的，瀉肝火的力量很強；香附是理氣的；當歸是養血的；白芍是柔肝斂陰的；鬱金、遠志有理氣安神的功效。
此方很簡單，就是養血疏肝，理氣通絡的方子。我用這個方子的方法是泡腳，通過皮膚吸收，是藥物進入經絡。當然，如果病情嚴重，稍微喝點也行，但是如果要喝的話，需要請當地醫生幫助判斷，根據體質進行加減才可以。
這個方子我一直在介紹給甲狀腺結節的朋友用，泡腳的方式大家都比較容易接受，如果確實是肝氣不舒引起的結節，在積極治療的同時，可以用此方輔助調理。根據我的觀察，此方對於肝氣不舒情緒不佳引起的結節效果較好，對於碘攝入紊亂引起的結節，沒有明確的效果。
我的母親就得過甲狀腺結節，一共有五個，檢查出來以後，老太太嚇壞了，一直擔心發展成得腫瘤，惶惶不可終日。當時，西醫主張切除，我說還是讓我來用中藥化掉吧。當時西醫的教授是我的朋友，說：「肯定不能化掉，我做了這麼多年的醫生，甲狀腺結節除了手術切除外沒有能用藥物化掉的。」
而且，這醫生朋友說你要真能化掉，我們聯合寫個論文，可以拿到專業期刊上發表。而我說用疏肝氣的方法應該能化掉甲狀腺結節。結果，在我的調理下，母親的甲狀腺結節在全都消失了。
還有一次，一個雜誌社採訪我，然後這個雜誌的主編說她有此病，於是我就介紹了這個方子，她用了一段時間，突然有一天，給我打來電話，說自己剛剛走出醫院的大門，檢查發現，結節消失了，非常開心。
這樣的例子還有一些，所以，對於檢查出來甲狀腺結節的朋友，要分析一下自己的情況如何，我的經驗是，此病要重視，因為其中有很少一部分患者，會情況惡化，而男性患此病，要更加重視。一般此病西醫建議手術，如果此病發展很快，已經有惡變危險的，我也不反對手術。但是對於目前發展比較平穩的，也可以採用中醫的方法先疏肝解鬱，看看效果如何。
這世界沒有必效的方子，只要對症了，一定會有效果。
如果你鼻塞，按摩委中穴就能解決了，百試百靈，非常好用。
患鼻炎或者感冒的朋友對於鼻塞是不是深惡痛絕？特別是睡覺的時候，一竅不通實在讓人惱火得睡不著。有的可能兩個鼻孔都不通氣，非常難受。知道經絡的朋友大部分會從肺經著手，肺開竅於鼻嘛！很多人第一個想到的穴位是孔最穴，左鼻孔不通按右孔最，右鼻孔不通按左孔最，偶爾這種方法會奏效的，但大多數時候是沒有效果的。這時再找肺經的穴位挨個試驗，晚上就不必睡覺了，而且不一定好用。
這裡告訴大家一個通鼻超贊的穴位，百試百靈，非常好用。
這個穴位就是膀胱經的委中穴。有人可能會說，扯蛋嘛，歌訣裡面說的可是「腰背委中求」啊？腰痛背痛才去找委中，這麼遠的穴位，怎麼可能管得到鼻子呢？這個穴位還真就有這麼個能耐。要怎麼按摩這個穴位通鼻竅最快呢？先取側臥姿勢，鼻竅不通的一側向上，這時按摩同側的委中穴，快的話幾秒鐘就可以見效了。這時翻身平躺下來，兩個鼻子就都通氣了。怎麼樣，超贊吧？
昨天老公因為感冒，有一側鼻子始終不通氣，睡覺前他不肯告訴我。睡到中途我醒來，聽到他呼吸低促，有一種憋悶的感覺，我就問他，是不是鼻子不通氣。老公點頭。我恨得掐了他一下，早說我好幫你按摩啊，這大半夜的怎麼按。沒辦法，先給他解決痛苦，第二天針對感冒再給他進行經絡治療吧。我讓老公把鼻塞的一側向上側臥，大拇指按住委中穴，來回搬動小腿，這樣更省力，大概30秒的時間，老公說好啦，通氣了。我連忙按住他不讓他亂動，找到膀胱經的膀胱俞，按摩了幾分鐘後放手，增加鼻竅通暢時間。有些人按了委中穴後，當場的確是通氣了，可是沒過一會兒，鼻子就又堵了，這時可以加上膀胱俞穴位，可以增加鼻竅通暢的時間。
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