甲狀腺結節患者平時該怎麼吃？飲食需要注意什麼？

中國中醫學自古以來就有「葯食同源」（又稱為「醫食同源」）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。

食養的好處就在於：無病養身，有病治病。吃對了，可預防疾病發生，或可助治療事半功倍。

甲狀腺結節患者宜吃食物：

1、多吃蔬菜：綠色蔬菜、土豆、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、大 豆、菠菜、蕪菁。

2、宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、奇異果等。

3、宜多吃具有增強免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

甲狀腺結節患者忌吃食物：

1、忌煙、酒、咖啡、濃茶等興奮性飲料。

2、忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

3、忌肥膩、油煎食物

注意：

關於「碘」的食用，要根據結節患者的具體病症進行具體分析，適時增減。

食譜推薦

粥類

薏米山藥紅棗粥

做法：山藥切塊，紅棗切碎，薏米、大米洗乾淨，放入足量的水，加入山藥塊，一起煲至粘稠即可！

家常菜

香菇油菜

做法：1、準備食材，香菇去蒂切花，油菜切成兩瓣備用2、老抽、生抽、雞精、糖、鹽、澱粉各適量，調成碗汁備用3、香菇倒入鍋中煸炒，快好的時候加入油菜，煸炒均勻4、將碗汁倒入鍋中燒開，出鍋前加入香油即可。

湯類

酸蘿蔔老鴨湯

做法：1、備料酸蘿蔔、鴨子塊，蔥薑蒜、枸杞、大棗等2、蔥薑蒜爆香，放入鴨子塊爆炒3、鴨塊皮緊縮，色澤微黃，加入高湯或清水，和其他所有物料，也可增加木耳、乾筍等4、大火煮開，小火煲2——3個小時，出鍋即成。

日常保健需要注意什麼？

1、合理的生活習慣。起居規律，勞逸結合，不宜經常熬夜、飲食無度，長期用眼等。

2、杜絕不良精神刺激。臨床上，常有甲亢患者病情加重，與精神上受到不良刺激有關。所以患者要學會控制自己情緒，以避免精神刺激。

3、預防感染。甲亢病人白細胞總數偏低，容易導致感染。若發生感染，會使已控制的甲亢複發或加重，甚至出現甲亢危象。因此，要學會預防各種感染，而一旦發現感染徵兆，則應及早控制。

日常護理不能代替治療，正確治療是治癒關鍵!

對待甲狀腺疾病早期，西醫建議定期觀察，不做乾預，發現惡化後，採用手術切除。而中醫裡，則強調儘早預防，控制疾病發展，發現疾病後，則根據病症病機，辯證論治。關於中醫治療甲狀腺結節，如需了解更多可以去看下這篇文章，裡面有很多治癒康復的案例！

所以，發現結節後，請儘早調理治療，不僅能夠預防結節惡化癌變，另一方面，也能有效預防其他相關病症的出現。中醫治療甲狀腺結節，從根源入手，不但治結節，還要從根本上綜合調理，改善身體的大環境，才能徹底治癒結節。