176厘米的健身女神，身材高挑曲線美，稱健身不是為了減肥！

隨著人們的生活水準提高，大家越來越關心自己的健康和身材。健身有利於健康和身材，得到大家認可。不過，大部分亞洲女性去健身房只是為了減肥，覺得人瘦下來，自然就健康，身材也好了。其實，好身材不是瘦就可以，關鍵是看整體比例和腰臀比。金秀雅身高176厘米，高挑苗條的身材，讓很多人羨慕不已，她去健身房就不是為了減肥。

金秀雅對好身材的認識非常清晰，覺得女性一定要有曲線，才能凸顯魅力。她本來就是高挑苗條，在很多人看來已經不用努力了。她對健身情有獨鍾，每周進行3次力量訓練，雷打不動。有些人之所以被稱為女神，不僅僅是她們天生條件好，還有她們對自己形象的精益求精。

她最喜歡的動作是平板支撐和深蹲，她覺得這兩個動作能夠讓女性的身材更加健美。平板支撐調動核心力量，讓你的形體更加挺拔，深蹲可以凸顯女性的身材曲線。好身材靠的是日復一日堅持，不要奢求兩三個月的訓練就達到理想狀態。

金秀雅堅持力量訓練已經三年，她身材高挑，曲線婀娜，比起那些骨感的模特身材還有美得多。金秀雅在社交平台上分享自己的塑形心得，建議女性進行力量訓練，不知隻做有氧運動。

金秀雅準備當一個模特，她的身高和曲線就是堅實的基礎。金秀雅在社交平台上長期分享自己的美照，得到大家的人，對於她轉型當模特，大家紛紛表示支持，覺得她完美詮釋了亞洲女性的身材美。