出伏已經一周多了，
雖然秋老虎的餘溫尚在，
但是近幾日已經明顯感覺勁頭不足，
氣象的變化無常，
早晚的溫差明顯變大，
很多小仙女皮膚都明顯變差，
冒痘、過敏、乾燥、起皮.......
種種肌膚問題，是不是很讓人頭疼鴨~
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別煩了，
夏末初秋在這冷熱交替換季時節，
肌膚最為敏感，
肌膚容易出現各種癥狀，
也是正常現象。
注意這些護膚Tips，
教你輕鬆度過換季危險期。
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換季時節，肌膚也在悄悄發生變化
入秋後，早晚溫差的變大，加上一個夏季強烈紫外線的摧殘，肌膚的抵禦能力差，很容易出現過敏現象。同時氣溫忽高忽低，皮脂腺的活躍度降低，讓肌膚略有緊繃感，平常用的散粉、乾粉，原本能清爽舒服一整天，現在變得乾乾的、卡紋、浮粉....
換季皮膚最容易出現的兩大問題
乾燥易起皮
夏末初秋臉上總是會一層一層的起皮，不僅會影響面部的美觀，而且如果一直不處理，皮膚一直乾燥缺水，還很容易會乾燥瘙癢，真的是非常的難受。
表現輕微的，雖然臉上還未出現其他癥狀，但在護膚時有刺痛的感覺，一旦出現這種情況，我們就要特別警惕了，這說明肌膚已經比較敏感的發出警告，得趕緊補水修復了。
改善方法：
1.皮膚清潔要用溫和保濕的洗面乳，清潔力度很強的皂基類洗面乳就先不要用了。
2.做好皮膚保濕，如果以往用的就是保濕類水乳就大可不用更換護膚品，如果是乾性皮膚，要適當的加上較滋潤的霜。每周敷2-3次保濕力度強的面膜，來給肌膚補充大量的水分。
3. 多喝水，每天保證喝夠2000毫升的水，並且在睡覺之前也可以適量的少喝一些水，並且平時可以多吃一些富含水分的水果和蔬菜，堅持一段時間之後皮膚的乾燥就可以得到有效的緩解。
過敏發癢
夏末初秋換季皮膚過敏是因為氣象溫差懸殊過大或者氣象潮濕，過敏者身體內部產生一種過多的特殊抗體，它能與環境和空氣當中的過敏原起反應，並刺激機體的產生，從而使皮膚或者身體造成過敏。
改善方法：
1.前三天停用一切化妝品，用溫水洗臉。不要用過熱或者過冷的水洗臉，這樣會加劇皮膚過敏的狀態。
2.使用鎮靜噴霧，很多葯妝品牌鎮靜噴霧都有很好的舒緩和鎮靜作用，能有效緩解過敏現象。
3.多吃水果蔬菜，淡水魚，以增強身體抵抗力，增加體內維生素。
4. 保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食清淡，少食刺激性食物，並適量運動，保持積極樂觀的心態，這對增強免疫力有很大幫助.
5.切勿隨便用藥，如果情況嚴重，要去看皮膚科醫生。
夏末初秋換季護膚注意事項
1.選擇低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專為乾性和敏感性肌膚設計，優點是潔面後在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，並減少潛在的導致皮膚乾燥 的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
2. 以溫水洗臉
清潔是任何護膚工作的一個重要步驟。而換季時期，更要注重清潔方面的細節。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高一點的溫水最好。
3.最重要的是保濕
在換季的時候，皮膚最重要的工作就是保濕補水，不光要關注皮膚的含水量還要選擇鎖水能力強的，具有修護功能的護膚品。皮膚出現起皮的癥狀後，盡量不要化太厚重的妝容，可以在上妝前用上保濕補水的面膜，這樣更易上妝一些的。
4.做好防曬是關鍵
秋季大氣中的雲量較多，對紫外線有一定阻擋作用，而在秋季，雖然受到氣候影響，空氣變得格外澄澈，但紫外線的透射度也大大增加。此外，由於秋季人體肌膚的新陳代謝要比夏天緩慢，所以受到同樣的日曬，恢復美白的過程要比夏天長。
5.小心去角質
雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時勤去角質，但事實上，秋冬的肌膚很乾燥，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個時期要小心溫和地去除角質，並且同時加強角質層的修護，才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。
6. 別急著換護膚品
保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、氣象以及生活的環境仍停留在夏季固有的狀態時，就完全沒有必要急著開啟適合秋日裡用的保養品，先不說浪費與否，肌膚可能因此吃不消倒是真的。
7. 多喝水補水，提高睡眠質量
初秋雖然溫度還比較高，但是比較燥，要多喝水補水，保持補充人體必需的水分,有益於新陳代謝,可以通便,還能讓皮膚保濕潤澤。
夜晚是修護乾燥缺水的肌膚最佳時間。回到家先徹底的泡上一個舒服解壓的熱水澡，然後趁肌膚表面濕潤，毛孔充分打開，馬上給肌膚補充營養，讓精華液滲入深層肌膚。睡前喝上一杯舒緩美容的牛奶，有助提高睡眠質量，幫助促進皮膚細胞的修復活動，達到滋潤肌膚，撫平細紋、美白淡斑等全面效果。
小編有話說：
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