肝不好的人，生活中可能有6個異常表現，希望你一個也沒有

肝臟有著強大的排毒和代謝功能，是我們體內非常重要的器官，在肝出現問題的時候，雖然肝臟沒有直接的疼痛感，但身體還是會出現異常，用來反映肝臟的受損狀態，其中生活中的6個異常表現，可能就是肝臟不好導致的。

肝不好時，生活中可能有這6個異常表現：

1.粉刺異常增多

粉刺的問題，和我們的黃體荷爾蒙有關！黃體荷爾蒙對於分泌皮脂有著重要的分泌作用，所以黃體荷爾蒙越多，皮脂分泌也會越多，粉刺也會異常增多！肝臟在健康狀態的時候，會破壞黃體荷爾蒙，調節荷爾蒙的平衡，但是在肝臟損傷後，黃體荷爾蒙就會變得比較肆無忌憚，皮脂分泌增加，粉刺就會開始增多了。

2.疲倦乏力

肝臟不好的時候，容易讓人變得比較疲倦乏力，精神狀態比較差，睡眠充足也會有這樣的表現。

3.吃飯沒胃口

肝臟不好的時候，會有厭食的表現，胃口變差，而且吃一點東西就會覺得肚子很脹。因為肝臟對於消化功能也是有一定作用的，肝臟受損後，會影響人體的消化能力，導致出現厭食、沒胃口的表現。

4.傷口難癒合

肝臟在人體內是一個重要的代謝器官，也有著強大的再生和修復功能，平時的皮膚刮傷的傷口問題，肝臟健康的情況下，癒合速度是比較快的。而肝臟出現損傷時，皮膚的再生和修復功能也會受到影響，這時候傷口難癒合，而且容易出現傷口感染。

5.眼睛乾澀模糊

在中醫的說法上理解，眼睛就是肝臟和外界溝通的一個視窗，當肝臟健康的時候，眼睛是比較明亮的，但是肝臟不好的時候，眼睛就會出現乾澀，看東西模糊的表現。

6.出現肝掌

肝臟不好的時候，手心就會出現發紅的情況，大部分會出現在我們的大小魚際上面，俗稱肝掌。除了肝掌現象，身體的一些部位可能出現蜘蛛痣，這種蜘蛛痣是血紅色的絲狀，很像蜘蛛，這是肝臟不好的一種體現。

生活中的這6種表現，平時自己要多注意，發現後盡量先去查一查，了解自己的肝臟狀態，早知早預防，當然，以上的情況，希望你一個也沒有。

日常生活中的養肝措施，其實很簡單。少熬夜，多喝水；少喝酒，多運動；笑口常開，飲食均衡，肝臟自然能夠慢慢養好，身體也會越來越健康。