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從勢在必得到重在參與 心態變化感受孫楊的1500米情緣

30日上午,孫楊如約出現在游泳冠軍賽1500米自由式預賽的賽場。不同於往常的是,這一次的出發,他說是為了自己的情懷而遊。

本次游泳冠軍賽,孫楊原本計劃隻參加男子200米、400米、800米自由式三個單項比賽。但比賽開始之前,他決定臨時“加項”,參加自己曾經最為擅長的1500米自由式比賽。

“隊裡本來就有這個安排,教練也決定讓我參加,主要為了提升一下能力,也是根據自己狀態做出的決定。”現身青島的孫楊如此解釋道。然而,參賽的背後還有更深層次的原因。

“因為我是從這個項目起家的,總覺得一下就這麽捨棄了,可能還是會有一點留戀或者不捨,好像缺點什麽。從情懷來說,還是覺得能堅持,想再去嘗試一下,不用太在意結果。”

對於孫楊而言,男子1500米自由式承載著太多含義與榮耀。2011年游泳世錦賽,他在上海奪得該項目冠軍,成為首位獲得男子1500米自由式金牌的中國選手,同時還打破了保持10年的世界紀錄。

2012年倫敦奧運會上,孫楊再度以14分31秒02打破男子1500米自由式世界紀錄奪冠,這項紀錄也一直保持至今。但近年來,隨著孫楊年齡的增長,訓練重心轉移至短距離,他的有氧能力也逐步下降,導致其在長距離項目的壟斷地位逐漸瓦解。

2015年、2017年連續兩屆世錦賽,孫楊在男子1500米項目上均以退賽告終。2016年裡約奧運會,孫楊欲卷土重來收復失地,不過卻表現平平,最終位列小組第七,未能進入到決賽。

孫楊上一次出戰1500米,還要追溯到去年的雅加達亞運會。當時他在奪冠之後又一次淚灑賽場。作為一個老將,橫跨200-1500米的跨度,本身就難度極大。他說後半程,全靠意志撐下來。

孫楊在格羅拉蓬卡諾水上中心遊出的14分58秒53,是他2015年以來首度達到15分鐘以內,但卻在當年只能排在世界第15位,說明已經缺乏足夠的競爭力。那麽除了情懷,支撐著孫楊繼續比下去的原因是什麽?

事實上,從教練的角度出發,讓孫楊繼續挑戰1500米項目,朱志根心裡也有他的衡量和考慮。去年,孫楊重回昔日恩師麾下潛心恢復自己的中長距離能力。後者也為他提升有氧能力做出了詳盡的備戰計劃。

在朱志根看來,自由式中長距離各項會相互影響,若一個項目不佳,其他項目都會受影響。而讓孫楊參加1500米比賽,也被看做是一種日常的訓練方式,目的是為了保障他在800米項目的競爭力。

在孫楊看來,1500米也已經當做是對自己的一種挑戰。“對我來說,把它當做一種自我挑戰,又可以鞏固自己的能力,我覺得辛苦就辛苦一點,有時候去挑戰自己體能的另一種極限,未必不是一件好事。“

接受這個挑戰,孫楊清楚自己將會面臨何等“殘酷”的訓練,“我知道1500這個項目,無論是訓練還是比賽都非常累。如果我隻遊200、400和800,可能訓練會輕鬆一些。但我要遊這個項目,是要具備更多的(訓練)量去做支撐。”

據了解,過去的一整個冬訓,每天遊15000米對孫楊來說已經是家常便飯,他也表示這次是近兩年練得比較辛苦的一次,“整個訓練的節奏非常快,每天對我的要求都非常高,有一周我真的是遊不動了,練到在水裡很絕望。”

訓練的強度之大,讓同組的汪順都感覺每天都被練“廢”,孫楊也曾與教練組一度產生過分歧。但雙方的坦誠布公讓這次“危機”安然度過,“我們都非常真實的告知對方,丹尼斯和朱導也希望我可以把自己的想法說出來,有問題大家一起解決。”

於是來到青島以後,朱志根就曾表示擔心孫楊年齡大了體力跟不上,畢竟明年他就29歲了,“我們還有一個目的,就是要保護好他的身體。在訓練的量上要稍微減免一點,主要是突出強度。”

與此同時,孫楊出戰1500米的願望也更加強烈,這也就出現了文章開頭的一幕,“其實如果我想輕鬆一點,就比個200、400,800也可以選擇不遊。但是我覺得練得那麽辛苦,每天那麽大量都撐下來,為的就是在比賽中鍛煉自己。”

事實上,孫楊堅持參加1500米自由式的比賽,還出於一部分自己的“私心”。他說現在國內選擇遊1500米和800米這兩個項目的運動員越來越少,這讓格外關注游泳備份力量的孫楊心裡格外不是個滋味。

“我覺得在這一次四個項目上面還是想堅持。而且更多的時候,身邊的人看到我到了今天這樣的地位還一直在堅持,所以對後面的運動員也是一種鼓勵和激勵。”

正如孫楊所說,任何一項運動都不能缺少榜樣的力量。本次冠軍賽男子百米新科冠軍何峻毅的父親就告訴記者,正是因為看到師兄孫楊日複一日的訓練,自己的兒子才更加刻苦,堅持到了今天。

明天晚上,孫楊就將迎來本次冠軍賽的最終之戰——男子1500米決賽,但結果對他來說已經不再重要。“作為比賽來說,我是在不斷發現問題,尋找問題,我想更多的是讓大家看到這樣一種不斷超越自己,挑戰自我的精神。”

如今,已經27歲的孫楊依然在泳池披荊斬浪,繼續探索追求卓越的方式,他說:“無論這個過程多麽艱苦,多麽難,只要我一天沒有離開游泳池,我想我可能都會一直堅持下去。”

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