鼻炎有1種救命水，喝一口，鼻子通通通，鼻炎很少犯

夏天對於冷飲、空調愛好者來說簡直是一個期待已久的季節，而對於鼻炎患者來說，卻是需要更加小心的季節。夏天常開空調，鼻炎患者易發作，會經常流涕、鼻塞等，不開嘛又熱，真是讓人左右為難。

鼻炎常發作，鼻炎患者已經見怪不怪，且默默接受，但要知道，鼻炎長期不採取治療，易誘發多種併發症如肺氣腫、氣喘、鼻竇炎等，會進一步危害我們的健康。

對於鼻炎，大部分人會通過藥物或藥水來輔助治療，短期內可能會有效果，但等藥水代謝完還是易反覆發作。所以，緩解鼻炎，從內調養才是關鍵，即通過食療的方式來調養鼻炎，作用更佳。

鼻炎有1種「救命水」，喝一口，鼻子通通通，鼻炎很少犯

這種「救命水」，就是用白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑配伍而成的茶，每天堅持飲用，能通暢鼻腔，減輕鼻塞、流涕等癥狀，改善鼻炎。

做法：取白芷、藿香、薄荷、甘草、生薑各9克，洗凈倒入鍋中，加入3碗清水，中火煎煮40分鐘，去渣喝茶水，每日飲用200毫升。想更方便的人，也可選擇茶包直接用開水沖泡，看好配方即可。

白芷除濕通竅，消腫，止痛，常用於鼻炎及其引起的鼻塞頭痛等症；藿香化濕，解表，辛溫開竅，針對鼻炎所誘發的鼻塞、鼻癢等有一定緩解作用；薄荷疏散風熱，提神，芳香通竅，對於鼻炎引起的頭痛眩暈，目赤多淚等都有較好的作用。

甘草緩急止痛，祛痰止咳，調和諸葯，可以緩解較急重的鼻炎；生薑消炎抗菌，能減少鼻炎過敏反應。

這些食材一起配伍，還能提高鼻子對外界細菌的抵抗力，修復受損的鼻粘膜，對改善鼻炎有較好的作用，長期堅持飲用調理，鼻子更舒暢。