鼻炎發作，用藥材泡水喝，可緩解

春季到來，萬物復甦，不少鼻炎患者可能會陸續發作，頻繁打噴嚏，流鼻涕是鼻炎患者的噩夢開始，鼻炎會導致鼻子堵塞，聞不著氣味。變天的時候癥狀表現都變本加厲，如何防控慢性鼻炎呢?

我們需要從根源上做起，中醫學上分析，肺主皮毛，與鼻相通，若想鼻子通暢，就得先讓肺的功能強大。讓肺功能恢復，鼻子才能通暢，中醫可見以下四味葯緩解慢性鼻炎，如果你想緩解鼻塞的癥狀，不妨用這幾種葯泡水服用。

1.辛夷花。是一味非常常用的藥物，中醫將辛夷花用來治療鼻淵，鼻竇炎等疾病，尤其適合長期鼻塞，不聞氣味，流膿涕的患者。中醫古籍記載，辛夷花具有「芳香開竅、宣通肺氣、開鼻竅」的作用，可以用辛夷花8克，花茶少量，加入少量冰糖，用溫水泡服，偶爾間服用，可以宣通鼻竅，緩解鼻塞。

2.白芷。在中醫看來，它也是一味重要的治療鼻炎的藥物，主施散寒開竅，通鼻淵，傳統中醫常常將白芷與辛夷花、蒼耳子等藥物搭配使用，白芷被現代醫學研究證實，內含少量白芷多酚，可以有效緩解鼻甲肥大，滲出等情況，減少10%的炎症滲出，適用於長期流膿涕的患者，可用白芷10克，花茶少量，冰糖少量，用溫開水泡15分鐘左右，待稍涼後服用。

3.蒼耳子，其在民間也被稱作通鼻子，不少治療鼻炎的藥物中都可以看見它的身影，它可以宣散肺氣，達到疏通鼻腔的作用。蒼耳子性味偏溫，不適合流膿涕治療，上火等熱性患者不適宜服用，適合那些流清涕，手腳怕冷的鼻炎患者服用，可以用蒼耳子5克泡水服用，改善鼻子不通的癥狀。

4.桂枝，通鼻竅作用，主要是來自於它的宣肺散寒作用，肺通暢，鼻就通暢，桂枝的宣肺作用強，偏溫燥，還可以在平時用來治療感冒等疾病，如果鼻炎患者長期流清涕，鼻塞，體質偏虛，偏弱，可用桂枝5克泡水服用，每周1次。

結語：想要讓鼻子通暢，首先我們得加強身體鍛煉，平時可以多做些有氧運動，多到戶外進行有氧呼吸，讓身體和心情得到放鬆，給「肺」洗洗澡。