薄荷的功效與作用 薄荷功效介紹

薄荷相信大家都不陌生，小時候的薄荷糖是我們最喜愛的零食之一，一顆薄荷糖，含在嘴裡，涼在心裡，再猛烈的太陽都能忍受。那麼大家知道薄荷有什麼功效和作用嗎?下面讓我們一起來看看吧!

薄荷又叫「銀丹草」，是常用中藥之一，是辛涼性發汗解熱葯，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。

薄荷的功效與作用

1、提神醒腦

由於薄荷葉的清香，隨之帶入到人體內後，能夠緩解緊張的情緒，並且還能幫助人從疲勞的狀態下釋放出來，尤其在晚上還能有利於睡眠品質。

2、消炎止痛

薄荷所含的物質，能夠幫助身體消炎止痛，同時還能治療感冒發燒，以及咽痛的現象，更是降低血壓的一大良方。

3、有助消化

薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用，如產生噁心、消化不良、便秘以及腹脹等現象，都可以適當食用薄荷，可以幫助緩解其不適的癥狀。

4、緩解鼻塞

把薄荷葉子洗乾淨，擠出汁，抹在鼻子上可以緩解感冒引起的鼻塞咳嗽等。

5、止痛消腫

將生葉揉碎把汁液塗在蟲咬、太陽穴、或及肌肉酸痛的部分，以達到止癢、止痛消腫，減輕酸痛的效果。

6、解熱消暑

小量薄荷能興奮中樞神經，使周圍毛細血管擴張而散熱;並促進汗腺分泌而發汗。因此有降低體溫的作用。

7、抗炎作用

薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，所含的藍香油烴對燙傷兔耳有抗炎作用。

以上就是關於薄荷的功效與作用，薄荷功效介紹的詳細內容。