中醫錦囊：腎結石有1方，常見食物，每天吃一點，勝過手術！

腎結石是最常見的泌尿外科疾病之一，男女之比約3:1。腎結石的成分複雜，主要為：草酸鈣結石佔70％～80％，磷酸鈣結石佔5％～10％，尿酸結石佔5％～10％，磷酸鎂銨結石佔5％～10％，胱氨酸結石佔1％～5％。腎結石的形成機制尚不完全明確，現已知與以下因素有關。

居家自測是否患上腎結石

一般情況下，腎結石沒有明顯癥狀，要預防腎結石，先要學會居家自測法。當以下的危險訊號亮起，代表你可能患有腎結石，請及時到醫院檢查並治療。

1、陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。

2、反胃、嘔吐、多汗3、 尿中帶血。

4、若伴有感染還會產生髮燒並感到寒冷、頻繁小便、排尿痛苦，尿液混濁，尿液有異味等附加癥狀。

5、腰部或腹部的陣發性銳痛，這種疼痛也可能是其他嚴重疾病的徵象，如膽石症，盆腔炎性疾病或腸梗阻。

如何治療腎結石

穴位療法

通過臨床觀察發現，腎臟病變患者多在長腎俞，志室，膀胱俞，腎區處有明顯壓痛或條索性改變，即所謂的疾病陽性反應點。這幾個穴位有、清熱利濕、化淤止血、化淋排石的功效，是臨床上治療血尿、結石、腎功能衰竭的有效穴位。長期進行按摩或者艾灸有極好的效果。

食療法

1、山藥

山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。經常食用可以減輕腎臟壓力。

2、食用 荸薺

荸薺含有多種維生素和礦物質。可以促進人體的新陳代謝，幫助排出毒素，還具有抑菌的作用。荸薺性寒，能夠清肺熱，還能清熱解毒利尿通便。同時對降血壓有幫助，還能防癌抗癌。

3、柿子

柿子可以治療血尿，柿子除了含有豐富的食物纖維外，出有排出腎結石的功用。不論是軟柿子或乾柿子，或者是乾柿子上的白碳粉末都有藥效。可以把柿子的嫩葉陰乾作成柿子茶葉，有利尿、解熱、止血的功用。每天飲用腎結石很有功效。

中藥療法

中醫所講「三分治，七分養」，在治療病症時不僅治標，更強調標本兼顧，通過身體的調理改善，扶正邪氣，以達到治癒的效果，對於腎結石這種病症十分適合。

臨床推薦使用傳承百年的經典膏方——清 石 護 腎 膏，多年的改進和實踐，得到了廣泛認可，傳承數百年依然沿用古方熬製，經典配伍，使其可以完美保留藥效，長期服用可以緩痛止血，清腎排毒，通淋化石。96%的人都可以明顯感覺身體的變化，在這個發展網路中醫的時代，足不出戶即可在手機端找到，十分方便。

腎結石的自我護理要點

1、出現噁心嘔吐者應及時就診，按醫囑補液，注意電解質平衡。

2、多飲水，至少每日飲水2000~3000ml，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500ml,睡眠中起床排尿後再飲水200ml。

3、增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。

4、適當調節飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。