讓更多的學生，重視體育，從小喜歡跑步

公開日: 2019-06-30

我國的學生群體對的參與程度整體並不令人滿意，特別是像跑步這樣要長久鍛煉的項目，學生們普遍都不喜歡。不過很多大專院校的領導們，漸漸意識到需要提升學生的身體素質，正變得越來越重視學生們的體育教育。

中國最好的高等學府之一 —— 清華大學體育健康科學研究中心的一教授說，目前清華大學從大一到大四，學生都有體育課，而一般高校只有大一大二上體育課，大三大四就不上了，清華很重視學生全面發展，男生3km及格是14:40，女生1.5km及格是7:20，如學生長跑不及格則不得畢業。

坦白地講，清華的這個測試要求並不算高，我們跑馬拉松的人絕大部分都能輕鬆達標。晚上我去世紀公園速度跑了一圈5km，前3km的時間是10:47。雖然清華的這個成績要求不算高，但對不愛運動的學生，長跑痛苦的學生，為了測試及格，他們必須每周去操場鍛煉三、五次才行，看來學校想養成學生健身、健康習慣的良苦用心還是能達到的。

清華大學一直是很重視體育的，我以前讀書時去清華串門，有兩點感受非常明顯：一是進校園後非常濃厚的學習氣氛（也許是心理作用）；二是操場上學生的運動水準很高（當然可能是清華的體育特招生在訓練，不知道現在還有沒有特招）。

清華大學是要求學生期末長跑考試，讓他們自己安排跑步鍛煉。無獨有偶，記得去年全國很多高校也是為了鼓勵學生們運動，讓學生下載運動App，要求跑步打卡，學生一學期必須要跑多少公里，從另一個方向促使學生鍛煉。然後就能看到操場上每天都擠滿了人出來跑步鍛煉的學生們的場景，看來效果還是很明顯的。

?其實，我們學生不夠重視體育運動在中小學階段最為明顯。各種原因都有：平常學習功課太多，時間根本不夠用；家長不願意學生浪費時間去鍛煉，想他們更重視功課，沒有家長的支持與理解，學校也無法承擔小概率的學生運動傷害事故。希望我們的全社會都能重視素質教育，讓學生們能喜歡體育運動，要是能從更小時候開始就更好了。