聽聽我熬夜中也可護膚

很多年輕的小仙女其實很多很有自信，我年輕我肌膚好熬夜對我們來說，沒什麼傷害沒怎麼樣的。很多不知道而已，熬夜是比任何傷害肌膚的的動作中是最無形的，熬夜傷肌膚且最為主要的是傷年齡和傷生命的一件事，很多新聞也都是說過的，熬夜是能讓人猝死，多病生出，想想就闊怕，今天我就來跟大家說說熬夜傷害，且如何在熬夜護膚

一個是熬夜後一個是熬夜前的效果，你就可以看出來，這圖是連續熬夜了一周的效果，只是僅僅的一周時間熬夜後的肌膚都是粗糙都是衰老的感覺，且眼睛是有很大的範圍黑眼圈出現的，且給人的感覺都是非常憔悴的，對於黑眼圈來說就是年齡的判斷和年老的年紀了，不管你是幾歲的，都是一樣的感覺，其實很多時候熬夜不是我們能控制的，但是你可以控制防止熬夜帶來的傷害

眼睛是最容易顯老的地方，因為上面有四個部位，眼袋，眉間紋，眼角紋，黑眼圈都是非常容易讓自己美好的臉部變衰老的地方了，所以我們要在熬夜前的時候，我們就要開始做好自己熬夜的準備，防止出現上列的情況出現

1、白天在外面的時候就要開始避免紫外新的接觸和照射了

防曬是我們必須做的工作，不管什麼時候只要你有防曬霜的時候就要塗抹到自己的眼睛周圍和你的必要的地方，最好在外出的時候就要帶上自己的墨鏡，其實對我們女人來說不要誤會我們是在裝酷，其實只是對我們來說能防止有效的抵禦防曬的紫外線作用。

2、去除熬夜，早睡早起，良好習慣

不想早上起來大熊貓，不想起來眼部和臉部出現皺紋和憔悴，就要杜絕這個所謂的熬夜和一切的不良習慣，同時對於電腦和手機要嚴格的控制住，如果你有時間有條件就去健身房出汗，去綠道上或者公園附近跑跑步呼吸新鮮空氣，這樣做就能拋開所謂的貴重化妝品了，讓你自己擁有更好的肌膚

3、美容做好必定做的熬夜護膚和眼部護理

其實眼部護理其實就是眼霜和熬眼膜，如果是22以下的小仙女基本的保濕眼霜即可，23以上的小仙女就要適當的根據自己的眼部狀況選擇適合的眼霜了，除了適當的塗抹適合自己的眼霜之外還要一周內抽出時間來敷自己的眼膜喲

所以的熬夜都是在你自己的內心和工作原因等等問題，所以堅持下去或者做出改變，才能擁有更好的肌膚喲