皮膚髮癢的11個原因，你知道幾個？

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皮膚髮癢困擾，這很難被忽視，也很難治療，而找出發癢的原因是緩解的第一步。雖然有些藥物可以幫助緩解皮膚瘙癢，但也有其他藥物會導致皮膚瘙癢。

皮膚髮癢真的很煩人，讓人很不舒服。瘙癢的皮膚，可能是我們的身體告訴我某些事情不太正確的方式之一，但我們怎麼知道「某事」是什麼？我們能做些什麼呢？以下是小編整理的可能患皮膚瘙癢的11個原因以及可以採取哪些措施來緩解癥狀。

1.乾性皮膚

乾性皮膚是一個非常普遍的問題，每個人都面臨著這個問題。雖然遺傳可以發揮作用，但皮膚乾燥往往是由某些內部和外部因素引起的。

如果有輕度至中度的乾性皮膚，找一個適合自己的溫和保濕霜，每天使用。避免使用熱水淋浴和使用刺激性肥皂，並保持適當的水分。在寒冷或惡劣的條件下分層保護自身的皮膚。

此外，在冬季使用加濕器來抵消中央供暖的乾燥效果。如果皮膚乾燥變得嚴重，可能是時候看皮膚科醫生了。

2.濕疹

皮膚髮癢伴有腫脹，疼痛或皮膚斑塊可能是濕疹或特應性皮炎的徵兆。濕疹是一種慢性炎症性疾病，可以在兒童時期比較容易發生，但有些病例可以持續到成年期，它沒有傳染性。

對於濕疹患者來說，重要的是要發現引起突發的觸發因素，包括壓力，肥皂，灰塵，動物皮屑和汗水。濕疹通常用皮質類固醇，抗生素或抗組胺葯治療，但癥狀可通過保濕和溫水浴緩解。

3.牛皮癬

牛皮癬是一種自身免疫性疾病，可導致身體某些部位或全部皮膚細胞快速更新，並可導致皮膚瘙癢，鱗屑斑塊和充滿膿液的腫塊。根據牛皮癬的類型和嚴重程度，皮膚科醫生會推薦一種專業的治療方案，包括皮質類固醇，維甲酸，水楊酸和保濕劑。像濕疹一樣，保持皮膚水分，避免觸發，如壓力，這一點很重要。

4.昆蟲叮咬

在夏季，昆蟲叮咬往往歸咎於皮膚瘙癢。來自蚊子，臭蟲，跳蚤，蜘蛛和蜱蟲的叮咬會導致自身的免疫系統釋放出組胺，這會使自身的皮膚腫脹並感到瘙癢。氫化可的松乳膏可以幫助緩解瘙癢，但首先要防止昆蟲叮咬，穿著防護服，並在戶外使用驅蟲劑噴霧。

5.過敏反應

體內的組胺不僅可以保護免受昆蟲叮咬，還可以保護免受任何被視為威脅的過敏原。如果在吃了特定的食物後，花時間在戶外，穿著某些面料，接觸毒藤或玩動物，開始出現皮膚瘙癢，這表明有過敏反應或接觸性皮炎。

有處方和非處方抗組胺葯可以阻止體內的反應，有助於緩解癥狀，但如果自身的皮膚髮癢伴有蕁麻疹，咳嗽，喘息，喉嚨腫脹或呼吸困難，就應該立即就醫。

6.藥物

雖然有些藥物可以幫助緩解皮膚瘙癢，但也有其他藥物會導致皮膚瘙癢。根據一些研究表明，對阿司匹林敏感的人經常會出現皮膚瘙癢，蕁麻疹和流鼻涕。藥物反應可能不是嚴重或危及生命的癥狀，但如果在服用任何這些藥物時皮膚髮癢，請顧問專業的醫生。

7.壓力

如果它變得足夠糟糕，壓力有可能對我們的頭髮，皮膚和指甲產生負面影響。如前所述，壓力會使濕疹或牛皮癬惡化，但它也會導致我們在蕁麻疹中爆發，蕁麻疹是我們的皮膚上發癢，紅腫，腫脹的疙瘩。緩解癥狀的最佳方法是找到通過飲食，睡眠，運動和緩解壓力等技巧來控制壓力水準的方法，如瑜伽，冥想和正念。

8.疾病

甲狀腺疾病，貧血，肝臟疾病和腎衰竭，是導致皮膚乾燥和發癢的一些疾病。某些類型的癌症，包括淋巴瘤和白血病，也會影響自身的皮膚。皮膚髮癢通常不是皮膚癌的癥狀，但它有時可能與基底細胞癌和鱗狀細胞癌有關。瘙癢也可以是癌症治療的結果，例如化學療法和放射療法。

9.營養不足

根據一些研究表明，長期發癢的皮膚可能表明體內缺乏煙酸，維生素A或生物素。此外，鋅，蛋白質和必需脂肪酸是維持健康皮膚的重要營養素，慢性瘙癢也與低血鈣水準有關。

10.神經障礙

影響神經系統的疾病，如多發性硬化症，帶狀皰疹，神經緊張和糖尿病，可能會因神經損傷而導致皮膚瘙癢。特別由捏緊的神經，引起的手臂上的皮膚嚴重瘙癢，通常被診斷為肱橈肌瘙癢，並且可導致刺痛，刺痛，瘀傷和色素沉著過度。

11.更年期

更年期過程中雌激素的損失會導致成熟女性皮膚瘙癢，雌激素與膠原蛋白的生成直接相關，可以保持皮膚的強韌和柔軟，以及保持皮膚滋潤的天然油脂的生產。

如果想要緩解皮膚瘙癢，可以在洗澡水中加入一些燕麥片。因為燕麥片可以舒緩因曬傷，毒藤或水痘引起的皮膚瘙癢。可以穿寬鬆的棉質衣服，避免粗糙的面料，如羊毛，會刺激皮膚。嘗試換用不含香料的乳液，肥皂和洗衣洗滌劑。盡量不要劃傷！劃傷經常會使瘙癢變得更糟，它會將細菌引入皮膚，導致皮膚髮紅，腫脹和疤痕。如果有其他建議，歡迎在評論區留言。

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