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跑步真有這麼神奇嗎?
跑者身體更健康,體能超過身邊90%的人。
變成易瘦體質、免疫力大幅提升、緩解肩頸不適、增強心肺功能、提高血液品質、改善新陳代謝、腸胃吸收更好、骨骼更加強壯、防止骨質酥鬆......
跑步增加幸福指數。
電台 | Blood
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小心,跑步真的會傳染!來自陪你跑00:0005:45
主播簡介
Loree
文藝女青年,熱愛跑步
混跡於某世界500強的
一名小職員
她說:
「跑步是一種生活態度,
跑步是一種心情,
遇見更好的自己」
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