血脂高引發4大血管病症，1果子是清脂「好手」，早晚5粒效果好

俗話說，「福無雙至禍不單行」。血脂過高的同時往往會誘發其他的疾病，如冠心病、腦血栓、導致血壓升高，加重糖尿病。對身體的造成的傷害不容小覷，要想預防就一定要知道誘發疾病產生的原因。

血脂高引發4大血管病症：

一、 冠心病

當人體長期處於血脂過高的情況，容易加快動脈粥樣硬化，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，當血液向心臟注血量減少，就容易造成心肌缺血，因而引發心絞痛，形成冠心病。

二、 腦血栓

血栓都是外源性的，血管裡的附壁血栓脫落，隨血液流動到腦部阻塞血管，出現癥狀，腦梗形成。高血脂會導致血液粘稠度增高，附壁血栓形成，是腦血栓發病的重要因素。

三、 高血壓

高血脂會導致高血壓，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

四、 加重糖尿病

高血脂患者體內血脂水準異常升高，會使體內遊離脂肪酸含量增加，而遊離脂肪酸會通過糖異生途徑轉化為葡萄糖，從而容易使人體內葡萄糖濃度升高，使發生糖尿病的危險增加。

通常血脂高與飲食結構有很大的關係，經常攝入肥肉、油炸食品等食物的人，血管中的血脂都會變得粘稠，因此日常要多關注飲食，可大大預防高血脂的發病率。

3個健康小建議，收藏好！

1.在飲食上，要限制高能量食物攝入，如油炸食物、肥肉、動物內臟、豬油等食物攝入，多吃蔬菜水果，多喝水。

2.根據自身身體狀況，運動改善血脂異常的好方法，運動能夠增加高密度脂蛋白膽固醇的含量，有效的減低甘油三酯水準，增加機體的代謝能力，有助於促進脂質代謝功能的提高和恢復。但還是要強調，比運動強度更重要的，是持之以恆。

3.保持良好睡眠：想要身體健康，脂質代謝好，調理血脂，一定要讓自己保持良好的睡眠，規律的作息，良好的睡眠，是保證身體健康的大前提。

食療是一種較為安全的治療方式，推薦一種乾果，早晚泡水，加快血管疏通。

【生命果三月泡果】：

SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣布：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。

美國著名醫學期刊《柳葉刀》在2013年發現【生命果三月泡果】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。

【生命果三月泡果】泡水：取5-8粒，待溫度低於50度後，放入水杯泡五分鐘左右，然後連同乾果一同飲用，早晚各一杯，效果最佳，連續飲用一周就會感到自身明顯的變化。