開塞露護手，天天敷面膜…范冰冰求你別再挖坑了！

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Hello，各位小夥伴們，最近娛樂圈的瓜有點多，芽芽每天都在各種大料的爆炸聲中度過，第一次感覺作為一名吃瓜群眾，開始有點撐了。。。

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所以還是做好本職工作，當一名分享美與善的小仙女吧。在熱度和專業中做一個權衡，我們今天聊聊范冰冰同學在小紅書上挖的坑。

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作為話題女王，就算不在江湖，江湖上也到處是她的傳說，轉戰美妝博主後，也掀起了空前的熱度。雖然火了代購，爆了產品。

但芽芽發現范冰冰在小紅書上挖的坑還真的不少，已經關注了的各位同學，你們要注意哦，范小胖的有些美妝心得，真的別急著跟風，聽芽芽給你分析~

芽芽本質上認為本質上這個操作沒有什麼不對，但其實有一個更加簡單的解決辦法，就是洗兩遍就好啦~范冰冰的發量確實比較多，而且屬於長髮，加上藝人的工作性質，頻繁造型，清洗的時候提前用護髮素，從心理角度確實會感覺更溫和一點，但注意哈，芽芽敲重點了，那只是心理上。護髮素本身對去除定型的髮膠慕斯並沒有特別好的祛除效果，加上它的油脂會阻礙後續洗髮精的發泡力，讓清潔效果打折扣，如果碰到油性的頭皮，還會成為一種負擔。所以芽芽的建議時，一般人如果沒有這樣的造型強度和頻率，先用溫水充分打濕髮絲，然後耐心慢慢洗就好，覺得不方便的，可以直接去髮廊請其他人幫忙。

NONONO~這個在芽芽看來真的有點偏激，想想看，如果脫髮都是因為清潔導致的，那大家也不用買什麼生髮防脫的產品，直接一起不洗頭不就攻克這個老大難了。成年人每天脫落100-150根的頭髮是完全正常的，如果你真的長期深受脫髮的困擾，發量明顯的在減少，那它很可能和遺傳、營養、精神壓力...有關，那芽芽希望你可以去醫院做一個詳細的檢查。除此之外，不存在因為日常清潔導致的脫髮，尤其是油頭到了夏天，不注意衛生反而對你更不利哦~

如果你是油性頭皮，如果你到了中午瀏海都連成一片...不要猶豫，每天洗頭是必須的，前面芽芽已經說過了，不存在因為正當洗頭導致的脫髮（頭髮隨時都有可能會掉，只是在洗頭時比較直觀），說句比較粗暴的話，如果你存在脫髮的問題，就是從現在起一輩子都不洗頭，該掉還是掉。所以油頭真的不要因為怕「掉」而不洗，這個思路是非常無用的。那什麼情況下洗髮會影響發量呢——不正確的洗頭方式，像是水溫過高啦，暴力的揉搓啦，會人為造成一些不必要的拉扯，損傷你的髮絲，記得輕柔溫和一些。

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簡單的高中生物嘗試就教過我們，脂肪和水分並不是一種東西。所以芽芽提醒每一個在減肥的小仙女，出汗越多不代表減肥效果越好，因為大部分汗水不過是我們流失的水分。暴汗服不過是通過不透氣的材質，提高我們身體的溫度，加速出汗，但其實過一會兒一喝水，基本都會回來。所以前後的體重變化可以差別很大，但也可以反彈得很快。正常的運動服在日常鍛煉時是夠用的，只要你堅持，保證定期定時的運動量，都會有變瘦的時候。

這個和長輩的吃啥補啥不是一個道理嘛？實際上真的關係不大，就是一種心理暗示，黑色素的成因基本上還是因為紫外線照射導致的過度活躍，跟吃進去的食物沒有直接關係呀，芽芽也不想潑大家冷水，畢竟如果這是真的，變白豈不是太容易了，我們都是新時代的女性，要講究科學。

不管如今市面上同類型的產品，宣稱自己用了多麼厲害的防曬面料，芽芽只需要你記住，它們和普通衣服的面料比，並沒有多厲害的地方。只要你樂意，把秋裝的長褲長袖拿出來，緊緊裹住自己也一樣管用，但問題是這樣在夏天你確定不會中暑嘛？不管是防曬服還是陽傘或者帽子墨鏡，它都屬於物理遮擋，只要能在皮膚上方形成一個這樣的遮蓋物，最終效果都是差不多的，願意花這個錢你可以花，但那些售價虛高還號稱其他功能的商品你就掂量掂量吧，反正芽芽是沒有投資過它們中的任何一款。

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天哪，芽芽小時候真的試過這招，但它最直觀的弊端就是牛奶遇到熱水，會在身上殘留一種非常難聞的乳腥味，夏天升溫後殺傷力會更加驚人。吐槽完它的表面，芽芽再和你說說它本質也不合理，首先，原料級的食品成分，分子太大，皮膚不會直接吸收的，而且泡完澡一沖掉，發揮作用的部分就更少了。另外，加上我們女孩子的私密處是很敏感的，一些非專用的產品就是盡量不要弄到自己身上了，這是衛生安全呀~

沒開小紅書前范爺就已經靠面膜的傳奇，紅遍整個江湖。瘋狂敷面膜這件事，要不要跟風，芽芽覺得看你的實際情況，95%的人肯定是不需要。首先，藝人的工作節奏和強度超乎你的想像，連續熬夜，長時間帶妝，皮膚的確需要更密集的保養，而普通人平日的作息，常規護理完全足夠了。其次，通過范冰冰自己的小紅書和之前採訪，芽芽可以斷定她是一個中性偏乾的膚質，這種情況下，大量的面膜不會對皮膚造成太大的負擔，你換個混油皮試試看，一周就會過度水合火速爛臉哦。

我的媽呀！說好一輩子做精緻的豬豬女孩的呢，你從可愛高級的手包裡拿出一瓶這麼尷尬的東西，莫非美容界集體倒退20年了嘛？芽芽告訴大家，開塞露能這麼用其實原理很簡單，得力於它的主要成分——甘油。甘油就是一種安全有簡單的保濕成分，很多護膚品會酌情添加，藥店完全可以直接找到純甘油的護理產品，如果你確實喜歡，買它就好啦，不要這麼為難自己啦~

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但要說范冰冰的小紅書沒有一點價值，芽芽也不這麼認為，下面這幾點還是要為這位女明星鼓鼓掌的哦！

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沒錯，不防曬的人沒資格討論美白，抗老甚至去痘印，對待紫外線，手段越狠，態度越硬，開始約早，對皮膚當然越好。

不只是發量的問題，芽芽已經反覆和大家說過了，好好吃飯是一切的根本啊，今天節食明天挑事，你對身體這樣糊弄，它對你還能有多好的回報呢？

美容這塊，認命有時候也是必要的，你必須承認基因非常強大，就像我們怎麼拚命美白也不可能變成安妮海瑟薇，認清自己的局限，然後盡量做到最好就行。

沒錯，過敏的成因複雜，嚴重的情況對生命都會有危險，這不是護膚品能夠逆轉的，覺得不對勁的時候，立刻求助醫生的幫忙，以免錯過最佳治療的時期。

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芽芽愛叨叨：

作為女明星，芽芽覺得范爺是敬業的，但變美和拍戲不同，它存在個體差異，也需要科學監督，大明星的光環會加持一些言辭的分量感。但芽芽還是希望大家可以不要人雲亦雲，任何時刻打個問號，弄個清楚，你才能發現真正讓自己變美的途徑喲！

當然，今天還有『徵集』噢~

【有獎徵集】

芽芽這周和教主在廈門

不是度假

只是換了個地方工作

但是工作之餘隨帶吃了沙茶麵、海蠣煎、花生湯、魚皮花生、土筍凍、米線糊...

我們發誓：隻吃了一點點

不過廈門三十幾度的天裡

同事們清一水的仙女裙也不失為一道亮麗的風景。

而撐起整個形體氣質的重點還是修長的腿型比例。

所以今天的徵集主題便是：

「擁有一雙大長腿是種怎樣的體驗？」

參與流程：顯腿長的照片+擁有長腿的感受

當然，也歡迎各位「出賣」身邊的長腿好友。

給在變美的路上