肥胖男人難當爹，不是歧視是事實

肥胖對男性生育的不良作用主要來自於三個方面。第一，在外周脂肪組織多的地方，通過下丘腦——垂體——性腺軸的抑製，外周睾酮轉化為雌激素導致繼發性性腺機能減退;第二，在睾丸的微環境裡氧化應激導致精子發生的減少和精子的損傷;第三，過度肥胖的男人在恥骨處及大腿內側有脂肪堆積會增加陰囊的溫度，從而影響精子的生成。

研究發現，若男性體重指數(BMI)大於28，夫婦的受精率、優質胚胎率以及臨床妊娠率顯著降低。並且與BMI正常的男性相比，BMI超出正常值的男性平均精子端粒長度較短。研究人員還發現，BMI值高的男性擁有更高的活性氧簇(ROS)和精子DNA破碎率，並且他們的線粒體活性也低於BMI正常的男性。

因此，如果計劃要生孩子，男人最好提前3～6個月就開始鍛煉身體，將BMI控制在25以內。

作者：哈爾濱醫科大學第四附屬醫院 教授 高琳 通訊員 嶽金鳳

編輯：熊恕、陳師睿

審校：謝濤

核發：萬洪新

圖：源自網路

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