你患的高血壓類型能停服降壓藥嗎？

楊青一

畢業於中國海洋大學

國家註冊公共營養師

1984年任青島衛生學校營養學老師

從事營養學推廣工作30多年

楊老師新書《分享——楊青一老師30年食療養生經驗》即將出版

本期導讀：

· 高血壓兩大類型分析

· 通過食療調理，可停降壓藥的高血壓類型

· 你的高血壓能否停服降壓藥

· 切斷飲食和生活習慣中的不良誘因，是康復高血壓的根本

今天與大家分享的話題是，哪一種類型的高血壓能停服降壓藥。

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一

高血壓兩大類型

高血壓大致分為兩個類型，原發性高血壓，醫學定義為不明原因的高血壓。

繼發性高血壓，醫學定義為有明確原因的高血壓。

二

繼發性高血壓

前段時間有位聽眾朋友找我顧問，她的女兒不到30歲，患有高血壓好多年了，她很為自己的女兒擔心，20多歲就患上高血壓，將來會不會有風險。

20多歲患上高血壓，這種高血壓大多是由於腎臟動脈先天狹窄造成的，腎臟每時每刻都在過濾血液，腎臟過濾血液過程中生成尿液，尿液中含有代謝產物及異物，所謂異物，比如吃的各種西藥，是不會與身體融合的 ，需要通過尿液排出體外。

腎臟過濾血液的數量非常大，每4-5分鐘就要將全身血液過濾一遍，如果腎臟主動脈狹窄，流經腎臟的血流量就會減緩，80/120mmHg的血壓滿足不了4-5分鐘過濾一遍全身血液的要求，大腦會指揮心臟加大壓力，必須滿足腎臟血液的通過量，心臟加壓後，血壓由此升高，形成典型的腎病高血壓。

建議這種類型的高血壓患者，到醫院做腎臟動脈超音波檢查，如果是腎臟動脈狹窄，超音波會很清晰的顯示出來，確診後找一家能夠進行此類手術的醫院，進行手術治療，可以徹底根除此類高血壓。

腎病高血壓屬於高血壓兩種類型的一種，叫做繼發性高血壓，是有明確原因的高血壓。

還有幾種有明確原因的繼發性高血壓。

比如，妊娠高血壓，這類高血壓有非常明確的原因，是懷孕期間某種因素引發的高血壓。

白大褂高血壓也屬於繼發性高血壓，有些人在家裡量血壓是正常的，到醫院見到穿白大褂的醫生，測量的血壓就會偏高，這類高血壓屬於精神緊張型高血壓，只要放鬆心情，不要過度關注血壓就可以了。

還有一種比較特殊的高血壓，叫做高原型高血壓，是內陸地區成年人，到高原地區工作幾年時間，再返回內地時出現的高血壓。

通過分析我們知道了繼發性高血壓，是由生理因素引發的疾病，比如腎病高血壓，是腎臟主動脈狹窄引發的高血壓，此類高血壓只有通過手術才能徹底根除，降壓藥對此類高血壓沒有作用，食療調理也沒有作用，因為這類高血壓是生理器質性改變引起的高血壓，需要西醫對症治療才能解決。

三

原發性高血壓

原發性高血壓，是一種不明原因的高血壓，發病年齡一般在40歲以後，隨年齡增長，發生率越來越高。

這類高血壓醫學界給出的結論是原因不明，但在醫學教科書中還是有比較明確的定義，此類高血壓屬於微動脈硬化造成血管狹窄，為了滿足微動脈供血，心臟需增加壓力由此造成血壓升高。

另外，血管的過度收縮也是造成此類高血壓的原因之一，血管過度收縮與身體產生血管緊張素轉換酶過量有關。

四

通過食療調理能夠停服降壓藥的高血壓類型

現在我們討論哪些類型高血壓通過食療調理能夠停服降壓藥。

首先要明確，繼發性高血壓，如腎病高血壓、妊娠高血壓，需要進行西醫對症治療，不是通過食療可以康復的。

通過食療調理可以停服降壓藥，並完全可以康復的高血壓，是由於長期飲食不合理，造成小動脈血管出現硬化，小動脈血管狹窄，阻礙血液流通造成的高血壓。

另一類可以通過食療調理康復的高血壓，是由於長期飲食不合理引發生理性病變，造成血管緊張素轉換酶生成的量過多，促使血管過度收縮出現的高血壓。

五

你的高血壓能否停服降壓藥

要想知道你所患的高血壓能不能康復，能不能停服降壓藥，有幾個指標可供參考。

1、高血壓發生的年齡在40歲以後。

2、體重超重，腰腹部脂肪過多，腰圍超標。

3、血脂異常患者。

4、糖尿病患者。

5、運動量過少。

符合以上兩項或兩項以上的條件，說明你的高血壓是由於飲食、生活習慣不合理造成的，這些類型的高血壓通過飲食和生活習慣的調理，輔以營養素套餐的服用，可以停服降壓藥，達到完全康復的目的。

六

切斷飲食和生活習慣中的不良誘因，是康復高血壓的根本。

中老年朋友發生的高血壓及各種慢性病，都是隨年齡的增長而發生，高血壓及慢性病發生的過程中，一定有一個或多個生活習慣和飲食的不良誘因，要想康復高血壓，首先要找出引發高血壓的誘因，然後將這些誘因消除掉，再輔以營養素套餐的服用調理，就可以將高血壓一類的慢性病徹底調理好。

很多中老年朋友發生高血壓等慢性病後，都在尋求各種方式進行調理，但收效甚微，原因是導致慢性病的不良誘因一直伴隨著你，隨年齡的增長，這些不良誘因會加重原有慢性病的病情，並且會引發新的慢性病，切斷不良誘因是中老年朋友康復慢性病最重要的根本。

下節課我會與大家分享，80多歲的高血壓患者，通過食療調理切斷飲食中的不良誘因，成功停服降壓藥的案例。

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今天我們課程就到這裡，祝大家身體健康！我們下期節目見！