孩子喝蜂蜜水會上火嗎?蜂蜜喝了上火嗎?看專家說法

孩子喝蜂蜜水會上火嗎?蜂蜜喝了上火嗎?

說到蜂蜜水，一般老年人和女人飲用較多，那麼，孩子適合喝蜂蜜水嗎?孩子喝蜂蜜水會上火嗎?下面，田野牧蜂就帶大家了解一下。

一歲以上添加輔食的孩子都可以適當喝些蜂蜜。一般孩子年紀小，身體發育還未完全，抵抗能力弱，而蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，還有蛋白質、氨基酸、維生素和酶類等多種營養物質，能夠增強孩子的抵抗力，對於孩子的生長髮育也有良好的促進作用。

那麼孩子喝蜂蜜水會上火嗎?孩子應該怎樣正確的喝蜂蜜水呢?

《本草綱目》有雲：「蜂蜜，其入葯之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也」。所以小孩子喝蜂蜜水不但不會上火，蜂蜜所含有的營養物質還有去火的效果。尤其是水白蜜，其色澤淡白似水，氣味優雅，口感鮮潔，是頂級的出口洋槐蜜。並且它所含有的刺槐甙，揮髮油等物質具有清熱解毒，去火潤燥的作用。

特別要注意的是，蜂蜜不能用開水沖飲，因為蜂蜜中含有的活性酶害怕高溫，開水沖飲會破壞它的營養價值，應該用40℃的溫水沖飲，這樣可以避免蜂蜜中的有效成分流失，其口味和效果也會更好。

蜂蜜市場良莠不齊，如果寶媽們想要給孩子食用蜂蜜，一定要選擇經過第三方檢測的有質量保證的蜂蜜，這樣，才能使其發揮其應有的效果。