一到春季，天干物燥的時候，慢性咽炎就犯了，醫生看了無數回，葯也吃了一大堆，就是不見效。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院、中山大學附屬第三醫院耳鼻咽喉科兩位專家，曾談過「慢性咽炎」的事兒：
1、懷疑是咽炎，先去醫院排查一下
有一些咽喉部腫瘤、鄰近器官病變和全身慢性疾病，也可能表現出慢性咽炎癥狀，一定要先去醫院排查清楚。
2、日常注意鄰居「口腔」和「鼻腔」的清潔
口、鼻後下方為咽，直接相連的，如果口腔、鼻腔及鼻竇發生慢性感染，也會累及咽部黏膜而導致咽炎。
所以，平時注意口腔、鼻腔清潔，還要看自己是否有牙周疾病。
TIPS：早晚用淡鹽水漱口，可清潔、濕潤口腔，改善咽部環境，預防細菌感染，也能緩解慢性咽炎癥狀。
3、中藥調理，對好證型
慢性咽炎，中醫上常分為「陰虛內熱」和「脾虛痰凝」這兩個常見證型。
（1）陰虛內熱型
①主要表現：
咽乾、咽痛、咽癢，咳嗽、少痰，喜喝水，大便乾結，難寐等；若看舌苔，會比較紅；脈搏較細。
②養陰清熱、利咽生津——養陰清肺湯
③材料：
玄參12克，生地20克，麥冬12克，川貝9克，薄荷6克（後下），甘草6克，杏仁12克，杷葉12克，藏青果12克，白芍12克。
（2）脾虛痰凝型
①主要表現：
咽部異物感，微痛，痰黏不適，腹脹，嘔酸水，胃納差，大便較稀，乏力；若看舌苔，顯得較淡胖；脈細弱。
②健脾利咽化痰——陳夏六君湯
③材料：
陳皮6克，法半夏12克，黨參30克，茯苓15克，甘草6克，貓爪草20克，玄參12克，蘇葉9克，佛手12克，杷葉12克，藏青果12克。
提示：以上兩藥方比較常用，且無明顯毒副作用。將兩碗半水煎為大半碗水，連服7天。服藥後，如果咽乾、異物感等癥狀有所減輕，就證明藥物有效。
（3）內熱痰凝結合型
①主要表現：
咽乾、咽部異物感、咽痛、咽癢、痰黏不適、炎症反覆、明顯感覺喉部免疫力變差。
②清咽利喉化痰——中成方解
③材料：
雪梨、刺梨、蘋果梨3種上品梨，以及羅漢果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹、百合等十幾種葯食同源的材料。
平時也可以從飲食上著手來「對付」慢性咽炎：
（1）咽乾、咽痛時，選五汁飲：
取梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。有養陰清熱生津的功效。
（2）痰多、咽部異物感明顯者，選貓爪草湯：
貓爪草20克，南杏仁15克，豬瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗飲用，可利咽化痰。
（3）咽乾、大便乾結的人，選沙參麥冬湯：
沙參20克，麥冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便爛者，可不用生地），加清水4碗，煎成2碗，分數次當茶飲用。可起到養陰清熱的作用。
（4）咽乾者，暑天最宜喝橄欖酸梅湯：
汕頭產的青橄欖6個，酸梅15克，稍搗爛，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少許白糖即可飲用。此方養陰生津利咽，暑天當茶飲用最佳。
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