一位二十歲女生，敏感肌膚，日常高原紅，該如何改善？

??燁朵今天收到了一位年輕女性的諮詢。她是標準的敏感肌，兩頰日常高原紅，完全不伴隨季節變化。也嘗試了一些改善的辦法，並沒有太大的成效。那麼敏感肌膚到底該如何改善呢？

首先我們應該清楚什麼是敏感肌膚？

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。一般有一下幾個皮膚特點：皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，並可能伴有全身的皮膚敏感。

關注敏感肌膚問題

所以我們應該清楚敏感肌膚是一種非常脆弱的肌膚狀態，因此我們在改善和護理中應該是非常謹慎和小心的。在護理改善敏感肌膚時我們應該注意一下幾點：

1.注意防護防曬

由於敏感肌膚的脆弱性，防護防曬是不可避免的。除了避免紫外線傷害臉部肌膚以外，也應該注意環境影響。建議出門時可以選擇一次性口罩進行適當的面部防護。

2.重視面部清潔

適當的清潔是敏感肌膚的保養重點。清潔時水溫很重要，因為敏感肌膚不能耐受冷熱的刺激，因此溫水是最好的選擇。在選擇清潔類的產品是要非常小心，不宜頻繁更換。潔面產品的使用頻率也應該受到限制，最好一天不超過一次。

3.做好保濕護理

敏感肌膚皮膚角質層薄，所以容易造成經常性的水分流失，尤其是長期處於空調環境裡，會比一般正常的肌膚更能敏銳的察覺到肌膚缺水、枯燥。因此日常保養要更加強調保濕。

4.選擇合適的清潔產品和化妝品

對於敏感肌膚來講，不宜使用激素類、含大量香料的化妝品。

敏感肌膚並不是沒有改善的方法，只要我們按照上面的幾點，就能有效的改善敏感肌膚問題。有肌膚問題的小夥伴可以關注私信燁朵，燁朵長年關注問題肌膚的改善與護理，相信能為你提供一定的幫助。????