它以補腎陽聞名，但潤腸效果也佳！老中醫用它治好了便秘

這個長得像男人某部位的植物，最有特色的功效確如它的長相。唐代《本草拾遺》中記載："肉蓯蓉三錢，三煎一製，熱飲服之，陽物終身不衰"。

傳說元朝末代皇帝妥歡貼木爾，其母邁來迪為神鹿轉世，懂藥草之性，其父元明宗和世竦途經罕祿魯部族所在地，納邁來迪為妃，帶著她一起踏上了遠去漠北的旅途。當時，和世竦的其它妃子都不孕，獨邁來迪懂肉蓯蓉補腎陽、宜精血的功效，給和世竦吃下後，生下後來的皇帝妥歡貼木爾。

肉蓯蓉，又叫疆芸、寸芸、蓯蓉、查乾告亞，是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養分及水份。有極高的藥用價值，具「沙漠人蔘」之美譽。

性溫，味甘、鹹，歸腎、大腸經。

補腎陽、益精血，是肉蓯蓉的一大特色。原因在於肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質珍稀營養滋補成份，對男性肝腎等有極大的補益效果，能有效提高精子活力和品質。

肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，還能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。對於女性不孕也有效果。

除了以上亮點，肉蓯蓉還可潤腸，改善便秘。這個功效是明代著名醫家繆希雍在實踐中發現的，並為後世醫家所採用。

據說，當時一位名叫唐震山的耄耋長者，來邀請繆醫生治病，老人白髮蒼蒼，形體消瘦，容顏憔悴。他對繆醫生說：「胸口悶，大便不暢。」

繆替他切脈察舌之後，說：「你這個病是因血液枯槁引起的腸燥便結，用肉蓯蓉治之有效。」唐震山服後，果然大便通暢，精神矍鑠。

由繆希雍的這個醫案，不難發現，繆希雍是從補氣血的角度來治療老人的便秘的，所以它養血潤燥的功能不錯。十分適合氣虛、血虛的中老年人食用，有助增強體力，緩解精神疲倦，腰酸健忘等癥狀。

肉蓯蓉食用方法多，煮泡、炒菜、燉肉都可。如果是用作茶飲，只需要將其上鍋蒸軟，切成薄片後，就可泡茶飲用了。日用量6-9克最好。

如果是用來煮粥，可用肉蓯蓉10克，大米100克，加水適量熬煮就行。

以上吃法，都有補腎陽，潤五臟，養血潤燥的功效，適用於腎陽不足，精血虧損所致的皮膚暗黑，面部色素沉著，腰膝酸軟，腸燥便秘等。

不過再好的東西也有不宜於食用的人群，那麼，食用肉蓯蓉的禁忌有哪些？

宜食的情況：

體虛便秘、產後便秘、病後便秘及老年便秘者適宜食用。

患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜。

婦女帶下、不孕症、四肢不溫、月經不調、腰膝酸痛等病症患者適宜。

高血壓患者也適宜食用。

勿食的情況：

陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現象，再用肉蓯蓉補陽的話，更為陰虛陽盛了。

陰虛火旺多源於陽氣有餘，其病勢急速，病程較短。表現：壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥等症。