關鍵時刻可救命的五個穴位

在英文中，有一個短語「first aid」意指急救，在某種意義上，急救得當就等於一條生命，急救不及時則會是莫大的哀痛與遺憾。first aid的目的是保存生命、促進機體各功能復原，在中醫中，同樣有first aid，其關鍵時刻也可以拯救人們的生命，急救的方式就是按摩相應的穴位。

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高血壓患者—勞宮穴

在生活中，我們將高血壓成為隱形殺手，與冠心病，腦中風並列為人類最大的健康威脅。高血壓病可大可小，輕者長期吃降壓藥可保持正常生活，重者甚至引發猝死，更值得注意的是，高血壓患者血壓不穩定，激動生氣或者興奮異常時常會發生驟升現象，使得許多臟器血液供應減少而發生病變，這個時候作為家屬一定要及時按勞宮穴。

心絞痛患者的救星—至陽穴

在生活中，有很多中年人，經常會出現心絞痛的現象。其病症多因為患者的冠狀動脈出現粥樣硬化，使得血管狹窄，導致冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起。一般來說，心絞痛主要以心前區疼痛為主，主要特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛，並可放射至心前區與左上肢。

很多患者在激動、生氣、疲勞等身心、情緒不穩的時候都會誘發心絞痛，甚至在受寒冷、陰雨氣象甚至是吃飽飯的情況下都有可能引發心絞痛，輕者休息片刻便好，重者則會出現持續的胸部壓迫感和窒息感。此時患者、患者家屬及身邊的人一定要及時按壓患者的至陽穴(位於第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經脊背連線的正中點處)，可有效緩解心絞痛。在平時，堅持每日按時點壓3至4次至陽穴，還可有效預防心絞痛。

腎絞痛患者的救星——三陰交穴

對中醫有所了解，或是對養生比較關注的朋友來說，「三陰交穴」這個專業術語應該很熟悉。三陰，即是足三陰經(位於足內踝上方3寸處)，交即為交會，而三陰交穴即是足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰交穴涉及五臟之脾、肝、腎，其穴位物質包括脾經提供的濕熱之氣，肝經提供的水濕風氣，腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。因為通及腎經，所以按摩此穴可有效緩解腎絞痛。

暈厥患者的救星——合谷穴

夏季，中暑暈厥現象非常常見，此時最好的急救方式就是用大拇指掐捏手背的合谷穴(位於雙手手背第一、二掌骨之間，靠近第二掌骨處)，一般持續揉按3分鐘左右，暈厥癥狀便可消失。不僅如此，合谷穴還用於急救中風、虛脫等原因造成的暈厥，可有效促進機體復原。

陽陵泉穴—膽絞痛

患者膽囊炎，膽結石發作時可出現右上腹部絞痛，則可用點穴法止痛，在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即為陽陵泉穴。用兩大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴，持續按摩兩分鐘即可獲得良好的治療效果。