吃金銀花竟然可以預防心血管疾病

金銀花是人們常見的一種中藥材，主要功效就是清熱解毒，特別適合夏季養生食用，但性寒不宜食用過多。下面為你介紹金銀花的功效與作用，讓你更了解金銀花。

1、金銀花清熱解毒

生活中，不少人有容易上火，咽喉腫痛，牙齦腫痛等癥狀，其實這些都可以藉助金銀花來緩解疾病癥狀，從而幫助人們更好的恢復身體健康。

2、金銀花消炎防腫痛

金銀花泡水喝能有效促進腎上腺皮質激素的釋放，激素能很好的抑製各種炎症和腫痛現象，如果身體出現發炎的情況，可以適量服用一些金銀花茶水。但是需要注意，金銀花泡水和泡茶類似，一天沖泡兩到三次即可，隔夜後不要再飲用。

3、金銀花提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進入身體後能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節人體機能從而幫助提高人體的免疫力。

4、金銀花防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因為身體上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

5、金銀花預防心腦血管疾病

用金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時地清理血液中的脂肪及有害物質，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險性疾病。

6金銀花美容護膚

經常喝金銀花茶的人，皮膚上的斑點以及痘痘會有所減少，同時還有減肥的功效。對於老人而言，更有延年益壽的好處。

7、金銀花的食用禁忌

1)、金銀花泡水喝不宜冷飲。冷飲金銀花泡水容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發揮金銀花更好的效果。

2)、不宜長期飲用。金銀花本身屬於偏寒涼的藥材，如果是長期用金銀花泡水喝很容易導致身體受涼。

3)、屬於虛寒體質、經期或懷孕期間的女性不宜食用金銀花，否則會導致月經不調，影響孕婦以及胎兒的生長髮育。

8、金銀花的食用方法

金銀花可以直接泡水飲用，也可以與百合枸杞一起煮製百合枸杞金銀花茶，還可以做金銀花瘦肉粥、金銀花蓮子粥，和金銀花捲、銀荷蓮藕炒豆芽等小吃。

結語：金銀花是一種很好的葯，用途也很廣泛，除了我們知道的清熱解毒，消炎護肝之外，臨床上還可以用於治療高血壓等疾病。